久久国产av,国产激情欧美有码,亚洲国产综合精品2020,国产无套粉嫩白浆内精

燒白菜的做法 最正宗的做法竅門(白菜怎么炒?)

2023-03-18 04:43:28 舌尖美味 8896次閱讀 投稿:半心人

今天凡太百科給各位分享燒白菜的做法大全的知識,其中也會對燒白菜的做法 最正宗的做法竅門進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

大白菜怎么燒

大白菜6片、胡蘿卜半根、金針菇100克、青椒少許、素湯500毫升、鹽少許、胡椒粉少許。

步驟:

1.在高湯中加入鹽和胡椒粉,攪拌均勻備用;

2.金針菇去蒂,洗凈,切成約6-7厘米長的段;

3.胡蘿卜去皮,切成約6-7cm長的絲;青椒去皮,切成約6-7cm長的絲;

4.白菜葉子洗干凈后,用開水浸泡10分鐘。

5.將軟化的大白菜葉子平鋪開,內(nèi)側(cè)朝上。把金針菇、胡蘿卜絲、青椒絲放在葉柄的一端后,卷起來裹緊。

6.將包好的菜卷放入微波爐合適的托盤上,淋上高湯,蓋上保鮮膜留孔,放入微波爐大火7分鐘。

白菜怎么炒?

1、將白菜洗凈,將白菜切成小塊。

2、姜、蔥切成絲。

3、鍋里下豬油,把姜、蔥爆香。

4、倒入白菜翻炒,期間可適當加點清水。

5、稍炒后加入適量味精、鹽、白糖。

6、炒勻,白菜熟了即可裝盤。

食用價值:

白菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。白菜是低脂、低熱、含水量高、膳食纖維含量高的食物,能加快新陳代謝,預(yù)防便秘和皮下脂肪堆積,具有消脂減肥的功效。白菜可以養(yǎng)胃生津,清熱除煩,性寒味甘,清熱解毒,很適合口干煩渴、痰熱咳嗽以及風熱感冒的患者食用。

白菜的做法大全

白菜做法大全菜譜如下:

一、【白菜燒豆腐】所需食材:大白菜半顆、豆腐1塊、蝦皮適量、干辣椒段少量、大蒜5瓣、小蔥1根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉少量、鹽和雞精適量。

1、大白菜分層后將其掰成小塊,豆腐切成片,小蔥的蔥白部分切段,蔥綠部分切圈,大蒜用刀拍碎去皮。

2、平底鍋中加入較多的油,開中火將油燒熱后,把切好的豆腐一片一片地放入鍋中,煎至兩面金黃,盛出控油后切成小片備用。

3、鍋中留底油,油熱后加入小蔥段、蒜末以及干辣椒段,炒出香味后加入掰好的白菜塊,翻炒均勻后,炒5分鐘至白菜脫水變軟。

4、平底鍋中加入2勺生抽、1勺蠔油,少量老抽,再次翻炒均勻,使白菜上色,加入蝦皮和煎好的豆腐塊,翻炒均勻,加入小半碗熱水、適量的鹽、雞精、少量胡椒粉,翻炒均勻后,蓋上鍋蓋繼續(xù)燜煮5分鐘左右,出鍋前淋入少量的香油增味,盛入碗中撒上小蔥碎即可。

二、【五花肉炒白菜】食材:大白菜半個、五花肉2兩、大蔥白1段、蒜半頭、蝦皮2勺,蠔油兩勺、胡椒粉半勺、糖半勺、水淀粉一勺、鹽適量。

1、準備食材,大白菜用手掰成小塊,五花肉切成薄片備用,蔥切段,蒜切末,蒜可以稍微多一點,炒白菜對蒜味融合得很好,準備蝦皮兩勺備用。

2、鍋內(nèi)加適量的水,放入一大勺的鹽,冷水將白菜放入,等水煮沸后,撈出瀝水備用。

3、鍋內(nèi)加少許的油,加入五花肉片煸炒略微卷曲出油,邊緣有些焦黃為佳,放入切好的蔥段、蒜末放入翻炒出香味后,再加入蝦皮翻炒幾下出鮮味。

4、將焯過水的白菜再次擠壓一下水分后,放入鍋中,大火翻炒3分鐘,加入兩勺蠔油,半勺胡椒粉,半勺糖和適量的鹽,翻炒均勻入味,出鍋前,鍋里已經(jīng)有了一些湯汁,加入一勺水淀粉勾芡,大火收汁后即可出鍋。

燒白菜怎么做如何做好吃

燒白菜的做法。

1、食材:白菜1顆,鹽適量,生抽適量,油適量,淀粉適量。

2、將白菜葉一片一片的掰下來,用水洗干凈,瀝干水分。用刀切成小塊狀。淀粉加水調(diào)成水淀粉。

3、鍋里倒入適量的油,油熱后放入切好的大白菜進行快速的爆炒,一定要開大火。

4、白菜炒到秧的時候,倒入生抽、倒入調(diào)好的水淀粉,再放入適量的鹽繼續(xù)翻炒。

5、等水淀粉汁收干后就可以上桌了。

聲明:各百科所有作品(圖文、音視頻)均由用戶自行上傳分享,僅供網(wǎng)友學習交流。若您的權(quán)利被侵害,請聯(lián)系: [email protected]