本篇文章給大家談?wù)劶t燒鰈魚頭,以及紅燒鰈魚頭的家常做法對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

碟魚頭家常做法
碟魚頭可以做紅燒碟魚頭、干燒碟魚頭、醬燜碟魚頭,以紅燒碟魚頭為例,所需食材有鰈魚頭、油、料酒、鹽、蔥、姜、蒜、辣椒、八角、白糖、生抽、醋,共分為四個(gè)步驟,以下是詳細(xì)操作:
操作/步驟
1
腌魚頭
碟魚頭洗凈后從中間切開把碟魚頭洗干凈,從后腦勺下刀,把碟魚頭劈開,下巴相連,砍成小塊放入鹽、料酒、姜片腌制10分鐘左右。
2
煎魚頭
下入植物油把熱鍋好后放油煎出鰈魚頭以備使用。
3
放入煎好的碟魚頭塊
鍋底留下底油,放入蔥、姜、蒜、辣椒、八角等香料煸炒出香味再后放入鰈魚頭。
4
開小火
放入生抽、醋、糖、水大火燒開,開小火燉10分鐘左右即可。
碟魚擁有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等物質(zhì),更為重要的是,碟魚頭中含有一定量的卵磷脂,這在魚類中是不多見(jiàn)的。常吃碟魚頭,可以提神醒腦,增強(qiáng)記憶,提升人的大腦思維能力和分析能力。又由于碟魚頭中含有一定的鈣質(zhì),上了歲數(shù)的老年人和正在長(zhǎng)身體的兒童,是可以經(jīng)常食用的。
碟魚頭怎么做好吃,紅燒碟魚頭的家常做法
紅燒鰈魚頭的做法
1.先處理鰈魚頭,將鰈魚頭去鰓,洗凈,由下部一劈為二,腦門處要連著,注意不要斷開。
2.入七成熱油中炸透呈金黃色時(shí)撈出,控凈油分
3.鍋內(nèi)加油、把蒜蓉辣醬,蠔油,番茄醬,蔥、姜,醬油,鹽,味精等調(diào)味料煸炒,再放入清湯燒開。
4.將魚放入。然后用小火燜燒十分鐘左右
5.等湯汁收的差不多時(shí),將魚鏟出,將剩下的湯汁加水淀粉勾成薄芡,澆在魚上即可
碟魚頭的4種做法
魚頭含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中不飽和脂肪酸歐米伽3含量最高,十分適合人們食用。平時(shí)生活中你會(huì)做碟魚頭嗎?你了解碟魚頭菜肴的做法嗎?下面就讓我給你介紹一下4種碟魚頭的做法。
一、紅燒鰈魚頭的做法
材料
鰈魚頭1個(gè)(約1000克)。調(diào)料油2千克(約耗100克),醬油5大匙,紹酒3大匙,醋、白糖各2大匙,精鹽、味精各1/2小勺,胡椒粉1/3小勺,香油1大匙,蔥段、姜塊、蒜片、八角各少許,淀粉適量。
做法
1、鰈魚頭去鰓,洗凈,入七成熱油中炸透呈金黃色時(shí)撈出,控凈油分。
2、另起鍋加少許底油,用蔥、姜、蒜、八角熗鍋,烹紹酒、醋,加入醬油,白糖、精鹽,添湯燒開,再下入炸好的鰈魚頭,用中火燒至熟爛入味,見(jiàn)燙汁稠濃時(shí),加入味精,胡椒粉,揀去蔥、姜、八角,將鰈魚頭撈出。
3、原汁用水淀粉勾芡,淋香油,澆在盤中的鰈魚頭上即可。
材料替換
胖頭魚替換鰈魚頭,稱紅燒鳙魚頭。
口味變化
加豆瓣辣醬調(diào)味,稱紅燜鰈魚頭。
相關(guān)食譜
二、生焗鰈魚頭的做法
材料
鰈魚頭1000g,蒜片、蠔油、生抽、老抽、青蔥、熟豬油、生姜、白糖、味精、紹酒、精鹽各適量。
做法
鰈魚頭經(jīng)初加工,洗凈待用。沙鍋上火,放入熟豬油、蔥段、蒜片,放入魚頭,加入上列各種調(diào)料慢火煲25分鐘即可。
小訣竅
操作要領(lǐng)
沙鍋上火,放蔥、蒜先煸香,再放魚頭煲制。
鰈魚頭不宜燒制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
三、剁椒鸦片魚頭的做法
材料
主料:鸦片魚頭1個(gè)
調(diào)料:油,胡椒粉,料酒,鹽,剁椒,白糖,蒸魚豉油,蔥花,蒜瓣,姜
做法
1、鸦片魚頭對(duì)半劈開,去鰓,處理干凈,外部和內(nèi)部都抹上少許鹽和胡椒粉,腌制一下,涼干水分。
2、鍋內(nèi)倒少許油,燒熱,放入蒜瓣、姜片爆香,用中火把魚頭兩面略煎一下。(可以省去此步,如果不煎,可以適當(dāng)?shù)恼舳鄮追昼?
3、取一大盤,將煎好的魚頭放入盤內(nèi)斷面朝下,放上剁椒、少許胡椒粉、姜絲。
4、拿小碗將蒸魚豉油、料酒和糖攪拌一下,使糖溶解,用勺子均勻的倒在魚頭上,上鍋蒸5-7分鐘左右,魚眼基本發(fā)白,撒上蔥花,再蒸一兩分鐘即可上桌啦
四、辣豆豉蒸鰈魚頭的做法
材料
鰈魚頭1個(gè),老干媽辣豆豉醬1湯勺(不吃辣可改為普通豆豉醬),姜片,蔥,鹽,雞精,美極鮮醬油
做法
1.鰈魚頭去掉魚腮雜物清理干凈后,用刀從頭部一剖為二(不要完全剖斷),抹適量鹽腌制
2.依次倒入多些的黃酒,少許美極鮮醬油,姜切絲鋪在魚身上,再均勻的放入辣豆豉醬,灑少許雞粉
3.鍋中水燒開后,放入魚頭大火蒸5分鐘;另取鍋燒熱油,將蔥花鋪在魚身上,再倒入適量鮮醬油,將滾熱油澆在蔥花上即可
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鰈魚的家常做法
方法步驟
1.先將鰈魚洗凈,然后用花刀切開,姜切好放入花刀中;
2.魚上鹽,加入料酒,腌制20分鐘。將蔥姜絲鋪在盤子上;
3.將腌制好的魚放入盤中,撒上蔥姜絲,放入水煮蒸鍋;
4.彩椒切絲,小蔥切絲,魚蒸熟,菜里的湯倒出,蔥、姜撈出;
5.然后淋上蒸魚和醬油,加入切絲的彩椒和小蔥,淋上熱油。
鰈魚頭的做法
鰈魚頭的做法:
原料:醬油、料酒、醋、糖、味精、胡椒粉、油、蔥段、姜塊、姜片、八角、淀粉。
1、把鰈魚頭去鱗、去鰓,清洗干凈。
2、把油放進(jìn)鍋內(nèi)加熱,把鰈魚頭放進(jìn)鍋內(nèi),炸至金黃色,然后撈出。
3、把蔥姜蒜、八角放入鍋內(nèi)煸炒,加入料酒、醋、醬油、白糖、味精,然后加入適量的水一并燒開做成汁兒。
4、把炸好的魚頭放入汁內(nèi),用中火煮至魚頭入味,然后用淀粉兌水,倒入鍋中調(diào)勻,是汁變稠。
5、把魚頭和汁兒一并盛出,再撒上胡椒粉,就大功告成了。
紅燒鰈魚的家常做法
紅燒鰈魚的家常做法如下:
用料:鰈魚頭一個(gè)、鹽適量、蔥.姜.蒜.辣椒.八角適量、白糖2勺、生抽3勺、醋1勺、料酒1勺、香菜3根、蠔油1勺。
步驟:
1、食材合集。
2、鰈魚頭撒淀粉。
3、不粘鍋煎至金黃。
4、加入八角,蔥姜蒜末,干辣椒。
5、生抽。
6、料酒。
7、老抽。
8、白糖,陳醋,蠔油,適量鹽,清水燉15分鐘,大火收汁。
9、出鍋裝盤。
10、撒蒜末。
11、香菜。
12、成品。









