本篇文章給大家談?wù)勚ナ咳?，以及芝士圈留學(xué)文書對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
各類食物卡路里含量
各類食物卡路里含量列舉如下：
食物熱量表，是根據(jù)單位數(shù)量（如100克）的食物中所含的卡路里，繪制或列出的一覽表便于飲食保健參考。不同的食物有產(chǎn)生不同的能量。
擴(kuò)展資料
常見的食物熱量卡路里計(jì)算方法如下：
①主食類：如米飯、稀飯、面條，假若用 80 大卡為一個(gè)計(jì)算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當(dāng)于80 大卡。
②肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 個(gè)煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個(gè)煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
③蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。
④海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
⑤水果類：300 克西瓜、2 個(gè)桔子均為80 大卡熱量
參考資料：食物熱量表_百度百科
新加坡零食推薦-新加好吃的坡零食
新加坡是國內(nèi)一大旅游目的地，很多人都喜歡去新加坡旅游，不僅因?yàn)槊谰岸?，而且還有不少美食，就拿零食來說，雖然新加坡面積不大，但是好吃的零食可不少。
下面我給大家推薦五款令人垂涎三尺的新加坡零食，不容錯(cuò)過，趕緊來看看吧！
1、瑞特斯波德?草莓酸奶巧克力
新加坡好吃的零食當(dāng)然少不了這款巧克力了，牛奶巧克力味道香濃，里面還包裹著草莓酸奶蓉和脆米粒，酸酸甜甜的，口感非常不錯(cuò)。
巧克力外觀：?正方形的巧克力排，內(nèi)部劃分為4*4的結(jié)構(gòu)。衛(wèi)生質(zhì)量：?原產(chǎn)地是德國，是世界上最大的巧克力生產(chǎn)商之一。包裝體量：?我購買的是100克的規(guī)格。
味道口感：?巧克力外層是標(biāo)準(zhǔn)的牛奶巧克力，中間有一夾層，是酸奶加上草莓果醬，還能吃到草莓顆粒，味道相當(dāng)不錯(cuò)。
2、Taste of Singapore?魚尾獅餅干
要說新加坡有哪些好吃的零食，魚尾獅餅干不容錯(cuò)過，新加坡被稱為“獅城之國”，這款餅干展示了新加坡的特色，有榴蓮、抹茶、班蘭和鳳梨等多種口味，作為當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)帶回家非常不錯(cuò)哦！
朋友回國玩兒去新加坡帶回來一盒魚尾獅巧克力餅干，超贊！餅干的形狀是新加坡地標(biāo)之一?魚尾獅，做的造型非常逼真。餅干的味道是淡淡的巧克力味，比美國這邊的甜點(diǎn)餅干好吃太多！甜度適中，其實(shí)是比較不甜，特別適合不愛吃甜食的女生，但是又有巧克力的香味。有一點(diǎn)點(diǎn)像酥版布朗尼一樣，特別好吃！
