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青豆玉米粒怎么做好吃竅門(冷凍青豆玉米粒的做法 冷凍青豆玉米粒的做法有哪些)

2023-04-01 05:35:08 舌尖美味 1007次閱讀 投稿:殘妝

本篇文章給大家談?wù)勄喽褂衩琢5淖龇?,以及青豆玉米粒怎么做好吃竅門對應(yīng)的知識點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

冷凍青豆玉米粒的做法 冷凍青豆玉米粒的做法有哪些

1、冷凍青豆玉米粒的做法一:準(zhǔn)備芡汁(適量的調(diào)味雞汁、生粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水拌勻)。玉米和青豆洗凈,焯燙一下。熱鍋,倒入適量的橄欖油。放入玉米和青豆,煸炒2分鐘。倒入芡汁。煸炒至收汁,即可熄火,盛出享用。

2、做法二:材料玉米粒、青豆粒若干秀珍菇、平菇適量做法。將玉米粒和青豆粒解凍一會兒,入熱油鍋翻炒。加入雙菇,至變色。將食材混合均勻后,加入鹽提味。用少許淀粉勾芡,裝盤。

青豆玉米怎么炒好吃

青豆炒玉米做法

用料:玉米粒 300克、青豆 260克、

輔料:豆油 適量、鹽 適量、綿白糖 適量、胡蘿卜 半根。

步驟:

1、現(xiàn)將切好的胡蘿卜丁與青豆、玉米一起放鍋里清水煮熟

2、瀝干水分后,放入油鍋炒

3、加適量鹽和白糖調(diào)味,一點(diǎn)點(diǎn)醋

4、我覺得調(diào)料放多了會影響食物本身的味道,所以簡單一點(diǎn)就好

小貼士

青豆胡蘿卜提前煮熟,炒的時(shí)候適當(dāng)調(diào)味即可,不費(fèi)時(shí)間

青豆蝦仁?

材料:河蝦375克。

輔料:青豆75克,雞蛋清40克。

調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。

做法

河蝦去殼洗凈瀝干,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入生粉攪勻。

熱鍋加油至六分熱,倒入蝦仁小炒,撈起;倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、味精、酒翻炒,起鍋前淋上麻油即可。

金玉滿堂-玉米青豆合炒蝦仁

材料:

大蝦仁,200克,新鮮蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鮮青豌豆粒,250克,菜油,1湯匙,鹽,3克,白胡椒粉,1捏。

做法

將蝦仁去腸泥,洗凈,用紙拍干水,切成1厘米見方的丁。蘑菇洗凈擦干切成小丁。

玉米豌豆洗凈,瀝干水。

炒鍋置中。 偏大火上預(yù)熱。倒入油熱至七成。加蝦仁,炒2分鐘,鏟出備用。

待鍋再熱后,放蘑菇,炒1分鐘;加入玉米和豌豆炒3分鐘;加鹽和白胡椒粉炒勻;

將炒好的蝦仁倒入炒1分鐘,鏟出裝盤。

青豆玉米怎么做好吃?

玉米和青豆的搭配,很不錯(cuò),加上胡蘿卜,顏色和營養(yǎng)兼具,老少皆宜。

營養(yǎng)分析 查看詳情

33克

30克

47克 587

千卡

食材清單 加入采購清單

10-30分鐘

玉米粒 適量 、 青豆 適量 、 胡蘿卜 一根 、 鹽巴 適量 、 食用油 適量

烹飪步驟

步驟1/5

點(diǎn)擊查看大圖

食材準(zhǔn)備:玉米粒。

步驟2/5

點(diǎn)擊查看大圖

青豆,自己剝好。

步驟3/5

點(diǎn)擊查看大圖

胡蘿卜,切丁,盡量小丁。

步驟4/5

點(diǎn)擊查看大圖

先加入胡蘿卜和青豆翻炒,再加入玉米。

最后一步

點(diǎn)擊查看大圖

翻炒至玉米粒變得飽滿,青豆表面有'爆紋',放入適量的鹽巴,翻炒均勻即可。甜甜脆脆!

青豆玉米粒的做法

青豆玉米粒炒蝦仁的做法

-- 用料 --

蝦仁

豌豆

玉米

蔥花

生抽

料酒

白胡椒粉

生粉

-- 做法 --

準(zhǔn)備食材:豌豆在沸水中滾5分鐘,取出,瀝干水分;玉米煮熟后剝粒;小蔥切蔥花;用刀從蝦背輕輕切開,去除紗線,用生抽、料酒、鹽、白胡椒粉、生粉腌制15分鐘(腌制的過程中需用保鮮膜將碗蓋?。?/p>

?鍋中入油,油量稍微多一些,將腌制好的蝦仁在熱油中滑一下,蝦仁變色立即盛出。

?滑過的蝦仁,看著好嫩好好吃的樣子吧。(這個(gè)步驟是打醬油的,請無視它吧)

?用滑過蝦仁的油,起鍋,放入蔥花,爆香。

?翻入步驟1中準(zhǔn)備的豌豆粒、玉米粒,大火快炒,放入鹽、生抽、糖,翻炒均勻。

倒入適量開水,水量為整體食材的7成-8成,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜5-8分鐘后,大火將汁收收干。

?倒入滑好的蝦仁,炒均勻即可。

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