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素菜大全(齋菜菜譜)

2023-04-03 16:08:01 舌尖美味 9498次閱讀 投稿:青森

今天凡太百科給各位分享齋菜的做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)素菜大全進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

齋飯素食菜譜大全

齋菜又稱(chēng)“寺院菜”、“素菜”,原為道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品為主的素食菜肴,故又稱(chēng)“寺院菜”、“素菜”。下面我為大家分享齋飯素食 菜譜 的做法。

齋飯素食菜譜:素食紫菜卷

材料

壽司米400克,水540毫升,醬油4湯匙,蜂蜜2茶匙,大蒜1茶匙,切細(xì)末,老豆腐80克,切成1.5厘米寬的絲,米醋2湯匙,紫菜壽司皮4張,黃瓜1/2條,切絲,牛油果半個(gè),切絲,小胡蘿卜1條,切絲

做法

1.取一個(gè)大煮飯鍋,放入大米,加水浸泡30分鐘。

2.在一個(gè)淺碗里,將醬油,蜂蜜和大蒜混合均勻。加入豆腐,輕拌,腌至少30分鐘。

3.將水和大米在火上燒開(kāi),然后把火調(diào)小;煮約20分鐘,或直至米變軟及帶粘性,飯即煮好。將飯舀進(jìn)一個(gè)大碗里,加米醋,拌勻。

4.把一張紫菜皮放在竹制的壽司席上,將手稍稍濕潤(rùn)一下,取1/4量的米飯,均勻鋪一薄層在紫菜皮上。米飯不要完全將紫菜皮蓋滿(mǎn),至少留1.5厘米在紫菜皮頂部和底部的邊緣。這是為了在卷起來(lái)時(shí)便于密封。放豆腐條,再放2根黃瓜絲緊挨著豆腐在米飯上。再排放鱷梨和胡蘿卜絲在米飯層上。這些內(nèi)容物應(yīng)放在距紫菜皮底部邊緣2.5厘米處。

5.將紫菜皮頂端邊緣略濕一下。先將壽司卷底部卷緊;然后卷動(dòng)壽司卷從底部往頂部邊緣,在卷的同時(shí),抓緊竹席,在竹席的幫助下,將整條壽司卷卷緊。將作好壽司卷用鋸齒刀切成2.5厘米厚的塊。即食。重復(fù)以上步驟,完成 其它 的卷。

齋飯素食菜譜:奶油芋頭燉飯

材料

黃色彩米3杯芋頭1顆黑木耳少許紅蘿卜少許豌豆少許胡椒粉少許無(wú)鹽奶油10-15公克

做法

彩米泡水30分鐘后,米撈起備用。米水留著。

芋頭去皮切小小丁狀,熱油鍋,半煎半炸方式炸熟且成金黃色,備用。

彩米、奶油下鍋炒香。

加100cc(約100公克)米水、炸過(guò)的芋頭小火慢燉。直到水收,續(xù)加第二次100cc(約100公克)米水,若米水用完改用冷開(kāi)水,直到水收。

重復(fù)加到第七次水(我的米量很多,所以加很多次水),放入黑木耳和花園現(xiàn)采的小豌豆,加鹽、胡椒粉,菜熟。直到你試吃看看米的熟度可以,就ok了。

米粒的熟度依個(gè)人喜好,自己斟酌,

齋飯素食菜譜:素食比薩

材料

材料比薩面餅、青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、亞芝竹心、黑水欖、西蘭花、洋蔥、摩蘇里拉芝士、番茄汁、橄欖油、鹽、胡椒

做法

1、青椒、蘑菇等材料改刀成片或條,用橄欖油翻炒,加鹽、胡椒調(diào)味;摩蘇里拉芝士切成絲。

2、比薩面餅上澆上一層番茄汁,將青椒、蘑菇等材料全部鋪在上面,蓋上芝士絲。

3、將餅放在200攝氏度的烤箱內(nèi),烘烤約20分鐘,直至芝土呈金黃色即可。

特別關(guān)照

注意烘烤的時(shí)間與溫度。

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廣東齋菜做法大全竅門(mén)

齋菜素三鮮

1、將所有食材切絲。2、熱油,放素火腿、素肉爆炒。3、加入胡蘿卜翻炒。4、放入青辣椒,加鹽。5、起鍋前烹入黃酒,加雞精調(diào)味即可。

南乳燜齋菜

1、娃娃菜洗凈切小段,紅蘿卜切片,云耳泡發(fā)切小塊狀。2、香菇泡發(fā)切片,水留用。3、腐竹支和粉絲泡軟瀝干水分切段。4、鍋里燒熱少許油,倒入姜絲炒香,加入南乳壓碎并爆香。5、加入香菇和蠔油炒香后,加入娃娃菜、紅蘿卜、南乳汁、泡香菇的水和適量清水煮沸,慢火把菜燜軟。6、加入炸腐竹支、云耳煮2分鐘后試味。(不夠咸可加南乳汁,太咸就加糖)7、最后用薄薄的芡汁勾芡加入粉絲翻炒均勻即可。(湯汁要煮多一些,稍后粉絲會(huì)把湯汁吸收)。

家常齋菜

1、鍋放水,放少許油和鹽,水沸放冬菇和木耳,水再沸后滾片刻,撈起備用;

2、再放大白菜,水沸后滾片刻撈起,可與木耳冬菇放在一碗;3、水開(kāi),放紅蘿卜,過(guò)一過(guò)水即撈起;4、開(kāi)鍋,鍋熱放油,放姜片,爆香;5、放全部材料下鍋,撒少許胡椒粉,點(diǎn)放精鹽及糖,撒少許料酒和麻油,兜勻可出鍋。

潮汕炒齋菜

1,把木耳、香菇切塊備用,接著在鍋中加適量油,分別爆炒香菇、木耳、針菜

2,再把所有炒好的配料倒在一起翻炒,放入粉絲,加適量清水、醬油、鹽,炒熟即可。

羅漢全齋

1.將蕨菜洗凈,擠干水分;2.冬菇、胡蘿卜、菜花洗凈,切成塊;

3.腐竹切成段,面筋切開(kāi);4.刀豆、白菜、冬筍、蘑菇洗凈切好;5.花生、胡蘿卜氽透;6.木耳、海帶洗凈切成絲;7.坐鍋點(diǎn)火倒油,待油八成熱;8.將所有原料倒入鍋中炒,加入精鹽、醬油、白糖、料酒、高湯;9.開(kāi)鍋后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

齋菜菜譜

齋菜就是素食菜肴,多吃素菜對(duì)身體健康很有好處,那么齋菜的做法是怎么樣的?下面我為大家分享齋菜 菜譜 的做法。

齋菜菜譜:南乳燜齋菜

材料

娃娃菜4棵300g,干香菇3朵,干云耳10g,粉絲10g,紅蘿卜1條,姜2片切絲,南乳1塊半,蠔油1湯匙,南乳汁1湯匙,甜竹或腐竹支1支

做法

1、娃娃菜洗凈切小段,紅蘿卜切片,云耳泡發(fā)切小塊狀。

2、香菇泡發(fā)切片,水留用。

3、腐竹支和粉絲泡軟瀝干水分切段。

4、鍋里燒熱少許油,倒入姜絲炒香,加入南乳壓碎并爆香。

5、加入香菇和蠔油炒香后,加入娃娃菜、紅蘿卜、南乳汁、泡香菇的水和適量清水煮沸,慢火把菜燜軟。

6、加入炸腐竹支、云耳煮2分鐘后試味。(不夠咸可加南乳汁,太咸就加糖)

7、最后用薄薄的芡汁勾芡加入粉絲翻炒均勻即可。(湯汁要煮多一些,稍后粉絲會(huì)把湯汁吸收)

小訣竅

~腐竹支和粉絲可用滾油炸過(guò)后再用,不喜歡太油膩就直接泡軟用。

齋菜菜譜:家常齋菜

材料

木耳 冬菇 筍(罐頭) 大白菜 紅蘿卜

(如果您用的不是罐裝筍,用腌過(guò)的,請(qǐng)焯下水)

配料:

菜油 鹽 糖 白胡椒面 料酒 姜幾片

做法

將木耳、冬菇水發(fā)一天,洗凈,冬菇切塊,木耳摘成小朵,切幾片姜,大白菜切成段,紅蘿卜切成薄片。

操作步驟:

一、鍋放水,放少許油和鹽,水沸放冬菇和木耳,水再沸后滾片刻,撈起備用;

二、再放大白菜,水沸后滾片刻撈起,可與木耳冬菇放在一碗;

三、水開(kāi),放紅蘿卜,過(guò)一過(guò)水即撈起;

四、開(kāi)鍋,鍋熱放油,放姜片,爆香;

五、放全部材料下鍋,撒少許胡椒粉,點(diǎn)放精鹽及糖,撒少許料酒和麻油,兜勻可出鍋。

齋菜菜譜:齋菜素三鮮

材料

素肉,素火腿,豆腐干,胡蘿卜,青辣椒

做法

1、將所有食材切絲。

2、熱油,放素火腿、素肉爆炒。

3、加入胡蘿卜翻炒。

4、放入青辣椒,加鹽。

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