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涼拌萵筍怎么做(涼拌豇豆怎么做)

2023-04-03 13:57:02 舌尖美味 3792次閱讀 投稿:離人淚

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涼拌豇豆煮多久合適 涼拌豇豆做法介紹

大約5分鐘。

將冷豇豆在水中焯大約5分鐘。如果時(shí)間太長(zhǎng),可能會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。

豇豆是我們生活中常見(jiàn)的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感酥脆,價(jià)格便宜,所以很多人都喜歡買(mǎi)回家吃。炒豇豆之前,一般都要焯水,這樣更容易炒,味道更好。在熱燙豇豆時(shí),你可以在豇豆中加入一些鹽,這將使豇豆更加美味,并保持其綠色的感覺(jué)。但涼拌豇豆做好后,需要及時(shí)食用,不建議隔夜。

涼拌豇豆應(yīng)該怎么做?

拌豇豆涼菜做法步驟:

1、將豇豆掰成5cm左右的段,用清水洗干凈。

2、鍋中倒入清水,水燒熱后,將豇豆倒入鍋中,加入3g左右鹽和幾滴食用油燙1分鐘。

3、燙好的豇豆撈出放涼水中。

4、將剁椒、生抽、醋、少許鹽、香油等倒入碗中,拌均勻。

5、將豇豆擺入盤(pán)中,澆入調(diào)好的調(diào)味汁即制作完成。

涼拌豇豆怎么做好吃

做法如下:

1、豇豆去筋摘好洗凈,掐段備用。

2、坐鍋燒水,水開(kāi)后滴少許油,下豇豆焯熟。

3、快速放放冰水中。

4、將所有調(diào)料加涼白開(kāi)兌成料汁,拌勻即可開(kāi)吃。

涼拌豇豆怎么做

用料:豇豆1把、大蒜2瓣、植物油適量、鹽半勺、生抽少許、辣椒碎少許

做法步驟

1、把豇豆沖洗干凈,頂端整理齊,切成一個(gè)指節(jié)的長(zhǎng)度。

2、快速剝蒜皮的方法:將大蒜放在砧板上,用刀背平著壓一下,揪住蒜皮一扯,蒜皮就可以整個(gè)脫落了。

3、然后用刀將大蒜剁碎,盛入小碗中備用。

4、將少許植物油燒熱到150度左右,也就是五成熱,倒入切好的豇豆,焯到全熟的狀態(tài),立刻撈出。

5、用涼開(kāi)水沖洗,然后瀝凈水分。

6、在豇豆中加適量鹽和生抽拌勻后,倒入盤(pán)中。

7、把蒜末和辣椒碎堆在豇豆上,將剛才打油焯的植物油燒熱,澆1勺在上面,會(huì)發(fā)出吱啦的聲響,滿(mǎn)屋飄香。用筷子拌勻就可以吃啦。

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