今天凡太百科給各位分享水煮肉片的配菜的知識,其中也會對水煮肉片都放什么菜進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

水煮肉片配菜有哪些?
可以選擇豆芽、蘑菇、土豆片、娃娃菜、干豆腐、木耳等當配菜。
豆芽尤其是黃豆芽不僅營養(yǎng)十分的豐富并且在水煮肉片中口感是十分好的,而蘑菇、土豆片、娃娃菜、干豆腐、木耳這些食材可以增添菜品的味道,豐富層次感,并且可以很好的中和水煮肉片中的辣味。
配菜的搭配可以按照自己的口味來選擇,菜品大相徑庭卻又搭配的口感更加豐富,配菜的隨意搭配,不僅讓營養(yǎng)更加豐富,而且讓菜品色香味俱全。
水煮肉片的注意事項
第一點:肉要選對,用里脊肉,如果用普通的純瘦肉,雖然也可以做,但口感差很多,里脊肉做出來更軟嫩,而且里脊肉也有分類,盡量用小里脊更合適,如果買不到,就用普通的里脊肉。
第二點:做水煮肉片的時候,肉片切好不能直接下鍋煮,而是要多做一步,這一步是腌制,用一些調(diào)味料腌制包裹住肉片后,再下鍋煮,這樣做好的肉片才會更嫩更香更入味,變得格外好吃。
第三點:煮肉片的時候,注意時間上的把控,不能時間太久,恰到時機,肉片才是最軟嫩最好吃的,如果時間過長肉片會變老,影響口感。
水煮肉片需要哪些配菜
水煮肉片的配菜有金針菇、木耳、萵筍、娃娃菜等。制作水煮肉片時,可以酌情選購配菜。
金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養(yǎng)豐富、味美適口而著稱于世,特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養(yǎng)豐富、清香撲鼻而且味道鮮美,深受大眾的喜愛。
木耳,又叫云耳、桑耳,是我國重要的食用菌,有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風(fēng)味特殊。
萵苣原產(chǎn)地在地中海沿岸,大約在五世紀傳入中國。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質(zhì)脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟后轉(zhuǎn)變白綠色。
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,娃娃菜幫薄而甜嫩,味道甘甜,營養(yǎng)豐富。娃娃菜外葉為綠色,葉球合抱,球葉根據(jù)品種不同略有差異,分為金黃色、淺黃色、白色、橘紅色等。
黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。豆芽的風(fēng)味主要在于它脆嫩的咬感。
水煮肉片的配菜都有哪些
水煮肉片的配菜有黃豆芽、金針菇、土豆、大白菜、千張、木耳、萵筍、娃娃菜等。制作水煮肉片時,可以根據(jù)喜好酌情添加配菜。水煮肉片是以豬里脊肉為主料的一道地方新創(chuàng)名菜,起源于自貢,發(fā)揚于西南,屬于川菜中著名的家常菜。
營養(yǎng)價值:
1、豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。
2、豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3、豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
4、每100克豬肉含有熱量395(大卡),蛋白質(zhì)14.6(克),脂肪30.8(克),碳水化合物1.1(克),膽固醇69(毫克),維生素A16(微克),維生素B10.26(毫克),維生素B20.11(毫克),煙酸2.8(毫克),維生素C1(毫克),維生素E0.95(毫克),鈣11(毫克),磷130(毫克),鉀162(毫克),鈉57.5(毫克),鎂12(毫克),鐵2.4(毫克),鋅0.84(毫克),硒2.94(微克),銅0.13(毫克)。










