本篇文章給大家談?wù)勓├嬷嗟淖龇?，以及雪梨粥的功效和作用對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
梨子煮粥的做法
吃的太多而導(dǎo)致沒有胃口吃別的東西，胃口不佳加上精力較少，總是造成身體不適同時工作效率低下。這個時候就推薦大家食用粥了。雪梨粥可以調(diào)節(jié)脾胃，幫助改善腸胃不適，更有助于降低血脂，恢復(fù)視力健康。下面就來看看雪梨粥的做法。
雪梨粥的做法
一、雪梨粥的準備食材
為雪梨粥準備小杯大米，枸杞少許，雪梨一個，冰糖少許。
二、雪梨粥的做法
第一步：雪梨去皮去核，切成小塊。
第二步：將枸杞清洗后浸泡下。
第三步：在砂鍋中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因為雪梨在煮的過程中會有水分產(chǎn)生。
第四步：在大米煮開后放入雪梨塊，再繼續(xù)燒煮半個小時，等到雪梨變得軟爛后就可以關(guān)火。
第五步：撒上些枸杞粒后加上蓋子燜一會兒。
三、雪梨粥的烹飪技巧
雪梨粥在秋冬兩季是最為理想的潤燥粥品之一，好吃的同時營養(yǎng)價值極高。雪梨粥如果是做給兒童食用的話，較為推薦將雪梨打成泥再和大米一起煮，這樣梨不用咀嚼較為容易吞咽，也好消化，小孩兒童食用最為合適了。
梨可以用來煮粥嗎
雪梨粥的做法。
首先我們將買回來的雪梨把它的皮和雪梨的果核去掉之后，然后再用清水清洗一遍，我們再準備一些枸杞，將枸杞泡入水中也清洗一遍，像平時做飯一樣我們在鍋中放入適量的米和水，但是水要比平常時少放一些，因為雪梨在熬煮的過程中，可能也會出現(xiàn)一些水分的溢出，然后我們等鍋燒開之后，再把準備好的梨塊放進去用小火熬制半個小時，等過會之后再撒上枸杞，蓋上蓋子再悶煮一小會就可以出鍋食用了。
并且雪梨粥的營養(yǎng)價值也是非常高的，它可以作為我們平時生活中早餐的早點，比如說我們在早飯吃一些雪梨粥，可以起到潤肺清燥的作用，還可以起到止咳化痰，因此對于一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染的患者，出現(xiàn)的一些咽喉腫痛，具有非常好的治療作用。并且它還可以起到降低血壓的作用，對于一些高血壓的患者來說，經(jīng)常食用一些雪梨粥，也可以對血壓起到緩解作用，并且雪梨粥還具有補中益氣的效果，還可以健脾養(yǎng)胃，對我們的身體健康和養(yǎng)生具有非常多的幫助。
以上就是小編為大家介紹的雪梨粥的做法，我們早餐的時候就可以做這樣的一道雪梨粥，而且非常具有營養(yǎng)價值，并且清新可口，對我們的身體健康起到非常好的幫助，還可以提高身體免疫力。
梨粥的做法
主輔配料
鴨梨3個(約重350克)，粳米50克，冰糖適量。
制作方法
將梨洗凈，絞碎擠汁。米洗凈，加水煮粥，待粥將熟時放入梨汁及冰糖，再煮片刻即成。
梨子熬粥怎么熬
梨子熬粥怎么熬
梨，現(xiàn)在初秋時節(jié)蠻適合吃。?
滋陰潤肺，緩解秋燥。?
正常體質(zhì)的直接吃，脾胃寒涼的要煮熟了吃。?
而且梨皮最好別去，梨皮也是一種很有用的中藥材。清心潤肺，降火生津。?
一碗熱氣騰騰的梨粥入口，暖了胃，美了膚。
用料
梨 ? ?1只 ?
大米 ? ?半碗 ?
冰糖 ? ?少量 ?
梨粥的做法
梨洗凈，連皮切小塊。梨核去掉
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大米略洗，加清水浸泡30分鐘
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小鍋里放入梨，添加清水，煮開
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倒入大米，煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮
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煮到粥濃稠了，加入一小塊冰糖。繼續(xù)煮至冰糖溶化
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我還切了些梨片略裝飾一下
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