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牛肉煲仔飯(牛肉煲怎么形容)

2023-04-07 19:11:02 舌尖美味 7855次閱讀 投稿:淺涼

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牛肉煲怎么形容

牛肉煲是由牛腱子肉、牛筒子骨、白蘿卜、粉絲、青蒜、香菜、蔥、姜等制成??诟熊洜€,滑嫩多汁、鮮香爽口。

牛肉煲是一道老少皆宜的美食,做法如下:

1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。

2、取砂鍋,放開水后,放入牛筒子骨;蔥結(jié)、姜片、花椒(10粒)、草果(一顆)共同放入調(diào)料包,放入鍋內(nèi);大火燒開后,小火燉二個(gè)小時(shí)。

3、將牛腱子肉放入砂鍋內(nèi),再共同燉一個(gè)半小時(shí)即成牛肉清湯。

4、取出牛肉,放涼后切薄片;青蒜和香菜洗凈后切碎;粉絲泡發(fā);白蘿卜切片。

5、另取鍋,放入白蘿卜,倒入適量的牛肉清湯,燒至蘿卜軟爛,加入牛肉片,粉絲,燒開后放鹽、雞精調(diào)味,關(guān)火后加入香菜、青蒜末即可。

小貼士:多出來(lái)的牛肉湯可以轉(zhuǎn)天的早餐上做一份牛肉拉面。

正宗清燉牛肉煲的做法

主料:牛肉(后腿)500克,

輔料:山藥(干)30克,枸杞子15克,桂圓12克,

調(diào)料:姜10克,大蔥10克,鹽3克,味精2克,黃酒5克,植物油15克

做法

1.將牛肉洗凈,入開水中氽一下,撈出,控水;

2.牛肉切成厚約2厘米的片;

3.山藥、枸杞、桂圓肉洗凈,放入大盅內(nèi);

4.炒鍋置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黃酒炒勻后放入大盅內(nèi);

5.姜切片、蔥切段放在牛肉上面;

6.炒鍋置火上,加入開水、鹽、黃酒,水開后放入大盅內(nèi);

7.大盅加蓋,入蒸籠內(nèi)蒸至軟爛,取出姜、蔥即可。

牛腩(腰窩)1000克、蓮藕1000克

配料柱侯醬160克,姜160克,大蒜(白皮)15克,陳皮5克,冰糖80克,老抽10克

1. 牛腩在沸水中滾十五分鐘,撈起冷水中洗過(guò),切件;

2. 姜去皮,拍扁,切碎;

3.?蒜頭去衣?lián)v爛;

4. 陳皮浸開,洗凈;

5. 燒熱鍋,下油,放入姜,蒜頭爆香,續(xù)下柱侯醬,牛腩同爆,灑下些燒酒,傾下三大湯碗清水,加入冰糖,老抽,味精等調(diào)適味,加入陳皮,改用瓦缸盛起,放在爐火上煲熟為止。

6. 將蓮藕1000克,去皮,洗凈,拍扁,加入牛腩肉,配上一些青蒜,半件南乳同煲至好,吃起來(lái),別具風(fēng)味。

食材:優(yōu)質(zhì)牛腩

做法:

1、牛腩洗凈切成塊,土豆去皮切塊,生姜切片,紅蘿卜去皮切塊,蔥切段

2、瓦煲注入清水,加入花雕酒、牛腩,生姜,生用小火煲40分鐘

3、再加入土豆、紅蘿卜、鹽、味精所有調(diào)料,用煲20分鐘,加入蔥段即成

小貼士:

1、加入胡蘿卜、白蘿卜、玉米微燉幾分鐘,牛腩煲融入各種鮮香,口感更美味

2、牛腩煲燉千絲豆腐,豆腐吸收牛腩中多余的油汁,美味而不油膩

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.牛腩提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2.牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來(lái)源,還是潛在的抗氧化劑。

3.牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的最佳來(lái)源。

4.牛腩還含肉毒堿。

砂鍋牛肉煲的做法

砂鍋燉牛肉

〖用料〗牛肉500g、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個(gè)、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水淀粉適量、香菜適量。

〖做法〗準(zhǔn)備好原食材、牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿卜洋蔥分別切塊、牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。

2、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和香料、倒入牛肉翻炒。

3、烹入料酒炒香、加入白糖繼續(xù)翻炒、再加入老抽和生抽。

4、炒制牛肉上色關(guān)火、把牛肉放入砂鍋加入適量的開水。

5、大火煮開關(guān)小火加蓋燜制40分鐘、然后再把土豆和胡蘿卜放入繼續(xù)燜燒、土豆綿軟放入洋蔥,然后開大火。

6、加入鹽調(diào)味、淋入少許水淀粉勾薄芡、最后撒上香菜關(guān)火。

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土豆燉牛肉煲 怎么做土豆燉牛肉煲

1、材料:牛肉500克,土豆250克,胡蘿卜100克,八角、黃酒、醬油、蔥、姜、鹽各適量,味精、白糖、淀粉、花椒各適量。

2、土豆洗凈去皮切塊,胡蘿卜洗凈切塊。

3、蔥洗凈切段,姜拍松切塊。

4、牛肉洗凈切成小塊,用刀拍松。放入煮開的沸水中焯透,除去血水后撈出。

5、鍋中放油,開火燒熱,放入姜塊、蔥段熗鍋。

6、放入牛肉,加入醬油、花椒一起煸炒片刻,再倒入500毫升左右足量的開水(或肉湯),放入八角、白糖、黃酒,一起燉煮。

7、大火燒開后,改為小火。燉1小時(shí)后,加入胡蘿卜和土豆。

8、燉2個(gè)小時(shí)至牛肉熟爛,撈出蔥段和姜塊、大料,加鹽和少許味精,大火煮開即可。

9、上桌前可少量滴一點(diǎn)香油。

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