今天凡太百科給各位分享蒸蘋果的做法的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)蘋果的吃法及做法大全進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
蒸蘋果要蒸多久
蒸蘋果要蒸多久
蒸蘋果要蒸多久，蘋果是生活中，人們很常吃的一種水果。常吃蘋果對(duì)人的身體健康好處非常多，而且蘋果還可以蒸著吃。那么大家知道蒸蘋果要蒸多久？下面和我一起來看看吧！
蒸蘋果要蒸多久1
1、十分鐘左右
對(duì)于蒸蘋果的時(shí)長并沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果你喜歡口感稍微硬一點(diǎn)，就把時(shí)間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點(diǎn)，那么蒸上二十分鐘也不妨事。
2、蒸蘋果做法
蒸蘋果做法非常簡單，你只需要把蘋果削皮，然后切成一個(gè)個(gè)小塊，扔掉果核，再將果肉放入盤中，最后把盤子置入蒸籠，按下開關(guān)即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的'。
3、蒸蘋果功效
（1）蘋果經(jīng)過蒸煮后，它的植物纖維已經(jīng)軟化，但營養(yǎng)物質(zhì)仍然有保留，其對(duì)于腹瀉有不錯(cuò)的治療效果；
（2）蒸蘋果質(zhì)地非常柔軟，這對(duì)于牙口不好的老人來說非常適合食用，而且還能幫他們打開胃口，吃的更加開心；
（3）吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳，祛除體內(nèi)的毒素和有害物質(zhì)，讓你感覺渾身輕松。
4、吃蘋果禁忌
首先吃蘋果的時(shí)候最要要削皮，因?yàn)樘O果皮雖然非常營養(yǎng)，但近年來果農(nóng)為了提高產(chǎn)量和預(yù)防病蟲害，在其成長的過程中會(huì)噴灑大量的農(nóng)藥，這些有害物質(zhì)多少會(huì)殘留些許在果皮上，食用后對(duì)健康不利。
另外吃蘋果的時(shí)候不要把果核吃掉，蘋果核不僅味道口感很差，而且還含有對(duì)身體有害的物質(zhì)。
蒸蘋果要蒸多久2
蒸蘋果一般蒸10分鐘左右就可以了，如果喜歡口感稍微硬一些的，可以適當(dāng)縮短一下時(shí)間。蘋果一定要清洗干凈，去掉根蒂，用勺子挖掉蘋果核，并切成均勻的小塊。
蒸蘋果的制作方法
1、食材：蘋果幾個(gè)、食鹽適量。
2、用水沖洗一下蘋果。
3、蘋果表皮上放少許食鹽，來回搓蘋果，再?zèng)_洗一下。
4、將蘋果對(duì)半切開。
5、去掉蘋果根蒂，挖掉蘋果核。
6、將蘋果切成均勻的小塊。
7、切好的蘋果放入碗內(nèi)。
8、放入鍋上蒸，鍋開后，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻后，即可食用。
蒸蘋果的做法蒸幾分鐘？
蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)，吃蘋果皮對(duì)健康有益。蘋果含有獨(dú)特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪。
鍋開后，大火蒸5分鐘即可
蒸蘋果步驟：
蘋果用水沖洗一下，浸濕表面
在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，而且鹽也可以起到殺菌的作用
然后再用水沖洗干凈
將蘋果對(duì)半切開
去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核
將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時(shí)候可以在短時(shí)間內(nèi)熟透
切好的蘋果放入小碗內(nèi)
放入鍋上蒸，鍋開后，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻后，即可食用
正確蒸蘋果的方法
步驟如下：
一、用清水將蘋果清洗干凈。
二、用少許食鹽在蘋果表面反復(fù)揉搓，去除表皮的臟東西并再次清洗蘋果。
三、將蘋果蒂和蘋果核去除。
四、將蘋果切成約蠶豆大小的小塊。
五、放入小碗中上鍋蒸，水開后，轉(zhuǎn)小火蒸10分鐘；取出蒸好的蘋果，稍冷卻后，即可食用。還有一種比較簡單的做法，前兩個(gè)步驟和第一種方法相同，然后直接將整個(gè)蘋果放入鍋內(nèi)蒸，水開后轉(zhuǎn)小火再蒸10分鐘，將熟透的蘋果對(duì)半切，直接吃果肉。
怎么蒸蘋果
蒸蘋果的做法：
1，把蘋果洗干凈用盤子裝著放到蒸鍋里，蓋上蓋子。
2，先武火煮開，然后文火再蒸15分鐘到20分鐘。蘋果皮會(huì)自己裂開。
3，稍微涼一下，不燙唇就可以吃了。晚上食用較好，如果不餓也可以代替晚餐。
