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黃芪燉雞放多少黃芪?
黃芪燉雞放40克黃芪。黃芪燉雞是一道美味佳肴,其補(bǔ)氣益血,健脾養(yǎng)胃,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫,抗病毒。黃芪可補(bǔ)氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補(bǔ)虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5~7天后食用。
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黃芪的做法 制作黃芪雞湯的方法
1、原料: 黃芪10克、土雞500克、紅棗10個(gè)、蓮子10克、枸杞5克。
2、將土雞洗凈斬塊,準(zhǔn)備好藥材,姜去皮。
3、雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來再沖洗一遍。
4、將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中,倒入清水燉一個(gè)小時(shí)。
5、轉(zhuǎn)砂鍋,放入紅棗煮二十分鐘,再放入枸杞煮十分鐘,最后加入花生油。
黃芪燉雞的功效與作用禁忌 黃芪燉雞放多少黃芪
1 黃芪燉雞的功效與作用禁忌 功效作用
1、補(bǔ)氣健脾
黃芪是一味補(bǔ)氣的中藥材,食用后有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃的功效,而雞肉中也會含有較多的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,對脾胃虛弱、氣血不足等癥狀有較好的補(bǔ)益作用。
2、增強(qiáng)免疫力
黃芪和雞肉中都會含有豐富的營養(yǎng)元素豐富,并且食用后也容易被人體消化和吸收,有助增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
3、催奶
黃芪還有一定的催奶功效,產(chǎn)婦在生育完之后身體較為虛弱,食用黃芪燉雞能幫助補(bǔ)充營養(yǎng),加快奶水代謝速度,促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。
禁忌
1、感冒發(fā)熱的不食用
黃芪燉雞有很好的補(bǔ)益作用,而感冒時(shí)需要發(fā)汗解表,而黃芪燉雞并沒有這個(gè)功效,感冒發(fā)熱時(shí)食用反而會阻滯外邪的散出。
2、濕氣重的人不食用
黃芪屬于滋補(bǔ)藥材,有補(bǔ)氣血、固表生肌的功效,一般濕氣重多見于濕熱,應(yīng)該以清利濕熱為主,加上黃芪性溫,因此濕氣重并不適合用黃芪這樣的滋補(bǔ)藥物,用了反而會加重濕熱。
2 黃芪燉雞放多少黃芪
15~20g。
黃芪燉雞一道很好的的食療配方,食用后有補(bǔ)氣益血、健脾養(yǎng)胃的功效,并且還能幫助機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),比如補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素,提高機(jī)體免疫力,尤其是對于身虛體弱、容易感冒的人有很好的補(bǔ)益作用。
但是黃芪燉雞也不適宜放太多的黃芪,因?yàn)辄S芪味道比較甜,過多的黃芪會影響雞湯的鮮美,一般半只雞放15~20g左右的黃芪即可,黃芪吃多了也會有不利影響。
3 黃芪燉雞小孩能吃嗎
十歲以上的小孩能吃。
黃芪燉雞小孩也是可以吃的,但是吃的話要注意小孩年齡,一般十歲以上的小孩可以吃,因?yàn)?
黃芪是一味中藥,味甘性微寒,有很好的補(bǔ)氣升陽、固表止汗、生津養(yǎng)血的功效,但是要結(jié)合小孩實(shí)際情況,如果小孩有便秘、大便干結(jié)、咳嗽、肺氣虛等癥狀的話,建議還是不要食用黃芪燉雞,不然可能會導(dǎo)致癥狀加重。
并且黃芪燉雞中的雞肉和黃芪都含有較高的營養(yǎng)價(jià)值,但是小孩也不能一次性吃多了,不然可能會引起消化不良等不適。
4 黃芪燉雞高血壓能吃嗎
可以。
高血壓也是可以食用黃芪燉雞的,因?yàn)辄S芪中含有豐富的黃酮類物質(zhì),食用后能幫助擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用,還能幫助養(yǎng)心安神,對血壓的穩(wěn)定有一定幫助,尤其是體質(zhì)虛弱、氣虛不足等情況時(shí),但是高血壓患者在食用黃芪燉雞的時(shí)候要注意少放鹽,少放油,不然效果反而會適得其反。
黃芪燉雞的做法 黃芪燉雞的烹飪方法
1、材料:黃芪20克,嫩光雞1只,冬筍片30克,熟火腿片,料酒、精鹽、雞油、蔥、姜各適量。
2、先用刀在雞背上從尾至頭剖成兩片,放入開水里氽一下,除去血污撈出。
3、再將雞肚朝上,雞背朝下放入沙鍋里,加入冬筍片、黃芪、料酒、清水、蔥、姜放在浮面。
4、然后先在大火上煮開,再用小火燉2小時(shí)左右,雞肉燉酥后,揀去蔥、姜,加火腿片、料鹽,滴入雞油即成。
黃芪燉雞湯怎么做
目前人們對餐桌上湯的要求是很高的,不僅要好喝同時(shí)湯的營養(yǎng)成分也要高,由于雞肉的口感很好,用雞肉來煮湯是很多人喜歡的,可以在其中加一些藥材,增加雞湯的營養(yǎng)價(jià)值,那么黃芪燉雞湯怎么做?
黃芪燉雞湯怎么做
一、原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個(gè),母雞1只1000克左右。生姜2片,鹽、米酒適量。
二、功效:補(bǔ)氣益血,健脾養(yǎng)胃,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫,抗病毒。很適合流感季節(jié)飲用。
三、做法:1、雞洗凈,剁成塊(如果鍋夠大的話也可整只或半只放入)。2、雞塊入涼水鍋中煮開,然后撈出沖凈瀝干。3、紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘,之后撈出沖凈瀝干。4、所有材料放入電壓鍋內(nèi)膽中,注入清水1.5升。4、選擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調(diào)味。
四、評價(jià):黃芪燉雞湯是一道美味佳肴,黃芪可補(bǔ)氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補(bǔ)虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5~7天后食用。
黃芪燉雞男女老少四季皆宜
黃芪燉雞湯是民間最常見的藥膳之一,可謂男女老少四季皆宜。中老年女性食用,選烏骨雞,可以減輕更年期癥狀,延緩衰老,保持女性魅力。男性食用可以選公雞,以提升體力。年輕人食用,可減少感冒次數(shù),特別是平時(shí)容易出汗或口腔潰瘍的年輕人,煲雞湯時(shí)放15-30克生黃芪,對健康很有利。
黃芪,李時(shí)珍說它為“補(bǔ)藥之長”,有“補(bǔ)氣諸藥之最”美譽(yù),味甘性溫,補(bǔ)氣最給力。所謂氣,用現(xiàn)代的語言就是一個(gè)人的功能,就是能量,氣足了他的能量就強(qiáng),氣虛了,就容易疲勞,耐力就差。
黃芪含有多糖、單糖、黃酮類、甜菜堿、葉酸、多種氨基酸、粘液質(zhì)、樹膠、纖維素和微量元素硒、硅等,對興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、擴(kuò)張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況、保護(hù)肝臟、防止肝糖減少、促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、利尿、健腎,由于黃芪含有豐富的微量元素硒,還具有良好的抗癌和預(yù)防冠心病的作用。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),黃芪在改善老年人的機(jī)體代謝及預(yù)防老年病方面,有著十分重要的作用。因此,經(jīng)常用黃芪煎湯,泡水當(dāng)茶飲,與糯米煮粥喝,燉母雞煮黑豆、燉大豆,都有良好的防病保健作用。










