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小炒豆芽熱量(炒豆芽的家常做法)

2023-04-12 14:53:02 舌尖美味 1343次閱讀 投稿:青檸

今天凡太百科給各位分享小炒豆芽的知識,其中也會對小炒豆芽熱量進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關注本站,現(xiàn)在開始吧!

炒豆芽方法

1.準備一把豆芽,加清水,撈出控水備用。

2.準備一根蔥,切成十字狀的蔥花,放在碗里,然后準備姜,切一些姜末,放在碗里,再切幾個干辣椒。你喜歡吃辣,多放幾個,蔥切段,放碗里。

3.將鍋里的水燒開,水燒開后加點鹽增加底味,放入豆芽炒一下水,可以去除豆腥味,減少煮的時間。炒完了就沒有水出來了。豆芽焯水10秒,然后再次取出涼水,讓豆芽更脆更脆,取出水備用。

4.熱鍋放涼油,放入蔥、姜、干辣椒翻炒,炒好后將豆芽翻炒均勻,倒入少量白醋,豆芽更脆。翻炒幾下,把蔥段,鹽,十三香放進去。翻炒入味,出鍋前加點香醋,增加酸味,最后出鍋裝盤。

這樣的酸辣豆芽就做好了。豆芽酸辣開胃,酥脆爽口,簡單營養(yǎng)。喜歡的朋友可以試試。

1.豆芽一定要用清水清洗,去除里面的污垢,這樣吃起來才會很好吃。

2、豆芽一定要蘸水,泡過的豆芽口感更脆,而且不沾水。

3.制作酸辣豆芽時,加入適量豆芽,然后淋上少量白醋。最后在出鍋前淋上適量的香醋,這樣吃起來酸爽,口感很好。

炒豆芽的家常做法

清炒豆芽的做法解說如下

清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1個小蔥三根太太樂原味鮮醬油8克太太樂蠔油4克步驟1綠豆芽摘根和掉爛的部分步驟2青椒切成粗條步驟3小蔥把蔥白切段備用步驟4熱鍋冷油下入蔥白爆香步驟5倒入豆芽步驟6翻炒均勻后放入原味鮮醬油步驟7加入蠔油翻炒均勻,準備出鍋步驟8這道菜簡單速度,不用放鹽,因為醬油和蠔油都有咸味了,如果口味重的人可以加一點清炒豆芽的烹飪技巧清炒.。

清炒小豆芽怎么炒好吃?

清炒小豆芽是一道營養(yǎng)豐富的素菜,口感爽脆,清淡可口。下面是一個簡單的做法,讓你快速地炒出美味的清炒小豆芽。

1.準備好所需材料:小豆芽、蔥姜蒜、鹽、生抽、食用油。

2.將小豆芽摘洗干凈后泡在清水中,放一點鹽和白醋,浸泡約10分鐘讓其去掉苦味。

3.姜蒜切末,蔥切段備用。

4.鍋燒熱后倒入適量油,加入姜蒜末和蔥段爆香。

5.加入泡好的小豆芽煸炒幾下,加入適量鹽和生抽調(diào)味。

6.小火翻炒至小豆芽熟透,即可出鍋。

7.出鍋前可以加入一點雞精和香油進行提味。

8.裝盤即可享用。

溫馨提示:炒的時間不宜過久,這樣容易影響口感,浸泡的時間也不宜過長,否則小豆芽會失去口感。

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