
如果用普通鍋蒸燒白需要45分鐘-1小時(shí)左右,若選擇用高壓鍋蒸燒白,時(shí)間可以相應(yīng)減少,大概需要30分鐘左右即可把燒白蒸熟。不過(guò)建議在蒸燒白時(shí),可以適當(dāng)延長(zhǎng)蒸制時(shí)間,這樣肉會(huì)更軟糯,口感更好。
燒白,一道四川省地方特色菜肴,是川蜀民間不可不品的美味。燒白由于做法復(fù)雜費(fèi)工時(shí),故在以前一般過(guò)年過(guò)節(jié)家里老人會(huì)做,就是本地人自己家也只有些老人會(huì)做這道菜,一般都是在炒菜館吃或者外買。燒白選的是三線肉,尤其對(duì)梭皮更是一個(gè)技術(shù)活兒,講的是手法和經(jīng)驗(yàn)不是有多年功夫很難達(dá)到。
燒白的主材豬肉脂肪含量較高,很多人怕吃了發(fā)胖。其實(shí)豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
燒白是三蒸九扣中不可缺少的菜,所謂三蒸九扣是民間筵席的講究,包括粉蒸肉、紅燒肉、蒸肘子、燒酥肉、燒白、東坡肉、扣鴨、扣雞、扣肉等,以清蒸燒燴為主,實(shí)惠而肥美。









