今天給各位分享桂圓的做法的知識，其中也會對桂圓的做法和功效進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

桂圓干怎么煮的做法

1、桂圓干有以下制作過程：龍眼去枝葉洗凈，水燒開后鍋中放入龍眼5分鐘撈起瀝干。瀝干水后放于一邊自然涼干。將龍眼放置烤箱的中層，選擇熱風(fēng)功能，溫度調(diào)至110度，烘烤時間為6小時。烤好之后待涼，密封保存即可。

2、主料雞蛋2個、干桂圓20個。輔料：糖適量 。20個干桂圓和2個雞蛋；干桂圓剝除桂圓肉；坐鍋，倒水，開火；水沸后，倒入桂圓肉；煮至桂圓肉變色后，磕入雞蛋；煮至雞蛋熟了，就可以裝碗享用了。

3、自制桂圓干的做法 用料 鮮桂圓 2000克 清水 適量 做法步驟：新鮮桂圓2千克。其實還可以多買一些。這個量只用了一層果干機(jī)。桂圓去皮。然后借助小刀去核，盡量保持完整性。

4、準(zhǔn)備一大鍋水燒開，將整串龍眼放進(jìn)滾水，浸過龍眼，焯一下，可以起到去除農(nóng)藥作用，第二是殺菌作用，第三是斷生.焯的時間控制在1-2分鐘即可。

桂圓的養(yǎng)生吃法有哪些

1、桂圓粥 做法：取桂圓肉30克，粳米100克，加適量水同煮成粥。功效：此粥具有大補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)心作用，且補(bǔ)而不膩，易于消化吸收。

2、桂圓的養(yǎng)生吃法 每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。

3、桂圓養(yǎng)生的食療方法1 桂圓晨吃補(bǔ)脾晚吃安神 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

4、桂圓的養(yǎng)生吃法有哪些1 桂圓養(yǎng)生吃法 每天清晨10顆桂圓肉，加入荷包蛋煮，再加適量白糖，空腹吃，可以補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。桂圓肉可以是直接買純?nèi)獾模部梢灾苯淤I龍眼干自己剝開取肉。

5、由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。此外，桂圓還有如下一些吃法：每晚睡前吃10枚桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

6、顧名思義，用桂圓、板栗、老母雞、枸杞等材料煲湯。在選擇材料上，一定要選擇老母雞，只有這樣才能將其中的藥性發(fā)揮出來。桂圓板栗雞湯能夠滋補(bǔ)身體，對女性來說是很好的補(bǔ)腎養(yǎng)生的食材。此外，經(jīng)常食用還能起到補(bǔ)血的效果。

桂圓紅棗的做法

首先準(zhǔn)備桂圓干200克、紅棗7個以及枸杞子10克。把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放壓力鍋中，再放入適量的水。然后用電壓力鍋煮15分鐘，最后等煮熟后放入紅糖就可以喝了。

做法：干紅棗洗凈、去核、對半切開；干桂圓去皮、去核備用。煮鍋中加入適量的清水煮沸，放入紅棗、桂圓大火煮沸，改小火悶煮20分鐘左右，加入適量的冰糖，煮至冰糖融化后關(guān)火，盛出放置溫?zé)幔尤脒m量冰糖飲用。

桂圓準(zhǔn)備十幾顆，剝殼不用去核喲。紅棗一把，10粒左右也ok。枸杞準(zhǔn)備二十粒。將食材都清洗干凈，記住最好不要弄破桂圓喲，否則煲出來的桂圓不甜了。

紅棗桂圓湯制作方法如下：準(zhǔn)備紅棗10個，桂圓20個，紅糖30克，水500克。將紅棗洗凈、去核，桂圓只去皮，不去核。

首先需要準(zhǔn)備桂圓、紅棗、冰糖這三種食材。首先把三種原材料洗干凈，然后用剪刀將紅棗內(nèi)部的核去掉，將桂圓的外殼剝掉取出。取用適量的水放在鍋中用大火煮沸，在水煮沸以后加入適量的紅棗和桂圓。

將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干，保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。

桂圓怎么吃

桂圓怎么吃 桂圓綠茶 做法：首先準(zhǔn)備適量的桂圓和綠茶，然后把準(zhǔn)備好的桂圓去掉皮和核，留下桂圓的果肉，把綠茶用熱水燙一下，和桂圓一起放入茶具內(nèi)，用沸水沖泡，美味養(yǎng)生的桂圓綠茶就做好啦。

桂圓的吃法最佳怎么吃1 桂圓殼泡水 桂圓肉能直接食用，而桂圓殼則泡水飲用。

桂圓可以有很多不同的吃法，比如直接泡水，煮粥，做湯。但是，不管是哪種方式吃桂圓，一定要選對時間。它是一種味甘性熱的水果，最適合在天氣變冷的秋冬季節(jié)食用。如果再選擇吃桂圓干，會增加體內(nèi)熱毒，導(dǎo)致上火。