今天給各位分享催奶湯的做法的知識，其中也會對催奶湯的做法大全 木瓜進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

補腎吃什么食譜

男性補腎食譜海帶豆腐粥材料：海帶100～150克，豆腐250克，粳米30克，調料適量。做法：將海帶用溫水泡軟，切成絲狀；豆腐用油炸黃，切成小塊。

人需要經常吃一些補腎的食物。那么如何吃腎呢？讓我們看一看。狗肉湯材料：狗肉200克，大戟5克，生姜50克，水1200克，桂皮20克。調料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

補腎的食譜 豬腎白果粥 材料：豬腎2個，粳米50克，白果20粒。調料：生姜、鹽、五香粉、蔥花適量。做法：豬腎洗干凈后去膜切小片，米洗干凈，一起放進鍋里熬成粥，加入白果煮5分鐘，再加入調料，攪勻后即可食用。

補腎壯陽食譜 蓯蓉羊腎湯 羊腎1對，羊骨500克，肉蓯蓉20克，蓽撥6克，草果、陳皮、胡椒各3克，生姜3片。將羊腎剖開，割去筋膜，洗凈。羊骨洗凈，斬碎。肉蓯蓉、蓽撥、草果、陳皮、胡椒、生姜洗凈。

下奶湯的做法?

1、將鯽魚去磷及內臟后，洗凈，下油鍋略煎；再加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉；湯至乳白色將好時，放入牛奶，煮沸方可。

2、木瓜鯽魚湯 材料： 鯽魚1條，木瓜300g，姜，料酒，鹽適量。做法：（1）將木瓜去皮去籽，然后洗凈切丁；鯽魚用刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟，用清水洗凈。

3、通草豬蹄催乳湯。原料：新鮮豬蹄1只、通草3克。制法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加5千克清水煮成湯.先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時.每天喝2次，連續(xù)喝3-5天.。

4、玉米蘿卜大骨湯 原材料：玉米150克，排骨250克，紅蘿卜50克，生姜、紅棗少許。做法：玉米去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切片，紅棗洗凈，備用。排骨焯一下去血水。

5、做法：①絲瓜去皮切成大塊泡在水里備用。②油鍋燒熱，放入姜片爆香，然后倒入絲瓜稍微翻炒。③加清水，煮沸后小火煮10分鐘，然后磕1-2個咸鴨蛋黃進去。④最后加少許白糖和鹽、蔥即可。

催乳食譜湯

豬肝湯 原料：黃花菜30克，花生米30克，通草6克，豬肝200克。做法：將黃花菜30克、通草6克加水煮湯，去渣取汁，入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米，飲湯，每日一劑，連服3天。

絲瓜仁鰱魚湯 絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，共同熬湯。熟后吃魚喝湯。吃時可放些醬油，不放鹽，一次吃完?？诜?次。連服3天。絲爪仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。

大棗芹菜湯 原料：大棗200克，芹菜500克，紅糖調味。做法：大棗洗凈，芹菜去根去葉留莖洗凈。兩種食物下鍋加水適量煎煮20分鐘，取汁用紅糖調味分次飲服。功效：補益脾胃，養(yǎng)血催乳。用途：產后催乳。

羊肉湯原料：羊肉400克，當歸20克，生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。做法：把當歸洗凈，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小塊放入沸水中焯去血水。

先洗凈豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋里煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續(xù)喝3—5天。金針菜1斤，豬蹄1個。

下奶湯菜譜大全做法下奶的菜譜吃法

1、鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、姜片各適量。做法：將鯉魚洗凈，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、姜片及鹽少許。用小火煮15至20分鐘，至魚熟即可。

2、通草鯽魚催乳湯。原料：活鯽魚1條、通草6克。制法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。

3、做法：①絲瓜去皮切成大塊泡在水里備用。②油鍋燒熱，放入姜片爆香，然后倒入絲瓜稍微翻炒。③加清水，煮沸后小火煮10分鐘，然后磕1-2個咸鴨蛋黃進去。④最后加少許白糖和鹽、蔥即可。

4、黃花菜豬肝湯主要材料有豬肝、黃花菜、通草、花生。做法：首先把黃花菜和花生提前浸泡好，豬肝洗干凈血水后切片。然后把黃花菜、花生和通草一起放進鍋里面煮湯，30分鐘之后把豬肝加進去，大火煮到豬肝熟了就可以調味關火。

月子下奶湯菜譜竅門

玉米去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切片，紅棗洗凈，備用。排骨焯一下去血水。煲內注入清水(水量自己看著辦，多一些)，水開后加入姜片、玉米段、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘。

花生碎煲豬手 原料：新鮮豬手500克，花生米100克，姜3片。制作方法：燎去豬手上的毛根，刮洗干凈，用老式刮胡刀剔毛根也比較好用，呵呵。然后把干凈的豬手剁成大核桃塊，冷水下鍋燒開，烹入料酒。

先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1—2個小時。每天喝2次，連續(xù)喝3—5天。豬骨2斤，1斤聽通草，適量醬油。

首先把烏雞和鳳尾菇洗干凈。然后在鍋里加入水，把烏雞放進去煮到熟爛之后再將鳳尾菇加入，煮開之后再煮五分鐘就可以了。

鯽魚豆腐湯食材：鯽魚400克，豆腐400克，紹酒15克，蔥3克，姜5克，精鹽2克，味精2克，濕淀粉少許，色拉油適量。做法：鯽魚收拾干凈，在魚身上兩邊各劃3刀，用少量鹽涂抹均勻，撒上少量料酒。

催奶八帶湯的做法

1、鍋內加點油加溫，放進蔥和生姜沫煸炒兩下。倒進適當?shù)睦渌?，火災燒開。放進八帶，紅蘿卜，油麥菜，轉文火。隨后放進鹽，黑胡椒，淀粉水，雞蛋液，白醋，攪拌均勻。翻拌后就可以起鍋，那樣就搞好了。

2、八帶湯做法下奶 用八爪魚豬腳和花生配合在一起來進行煮湯會有催奶的效果。

3、現(xiàn)在說一下八爪魚催乳湯：食材：八帶魚1條、豬腳、紅棗、生姜。八帶魚干需要提前泡發(fā)，用清水浸泡5-8個小時，泡發(fā)好之后，清洗干凈去掉外膜，切段備用。豬腳切塊備用。豬腳冷水下鍋，加姜片和料酒去腥。

4、做章魚下奶湯首先要將紅皮花生洗干凈，然后用溫水浸泡1小時。章魚也需要提前浸泡，直到泡軟為止，在泡的時候要在水里放適量的姜片，可以去腥，泡好后把章魚洗干凈。