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吃新鮮棗的好處和壞處
好處：
1、鮮棗果實(shí)口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用，鮮棗不寒不熱，具有清涼、解毒、鎮(zhèn)靜等功效；而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨(dú)特。
2、鮮棗不僅甜脆多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其中維生素C含量最高，維生素A1、B1、B2、K等含量也相當(dāng)豐富，其含有的人體所必需的胡蘿卜素也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他棗制品。
壞處：
1、棗皮：紅棗是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)佳品，可以經(jīng)常食用，但切忌過(guò)量，食用過(guò)多會(huì)引起胃酸過(guò)多、腹脹等問(wèn)題。而且紅棗的棗皮消化起來(lái)比較困難，一定要細(xì)嚼慢咽。
2、紅棗也不要與動(dòng)物肝臟同食。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)
1、愛(ài)上火的人。這類人體質(zhì)偏熱，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補(bǔ)，若大量食用，猶如火上澆油。
2、糖尿病患者。大棗含糖量較多，會(huì)使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃棗的6個(gè)好5個(gè)忌 鮮棗最好生吃
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-秋天吃鮮棗的好處 4種人不宜吃鮮棗
棗和栆字區(qū)別
我查了好幾本詞典，有的都沒(méi)
栆
字，有
栆
字的詞典里面
栆
字的意思和
棗
字是一樣的，以下僅供參考，，
[①]［zǎo］
［《廣韻》子晧切，上晧，精。］
亦作“栆1”?！皸?”的繁體字。
(1)木名。鼠李科。落葉灌木或喬木。有直立或鉤狀刺，葉子卵形或長(zhǎng)圓形。聚傘花序，小花，呈黃綠色，有花盤，多蜜。結(jié)核果，鮮嫩時(shí)黃色，成熟后紫紅色，卵形、長(zhǎng)圓形或球形，味甘甜，可食，亦供藥用。木材堅(jiān)硬，可供雕刻，或作車船、家具等。
(2)棗樹(shù)的果實(shí)。
(3)姓。晉有棗據(jù)。見(jiàn)《晉書》本傳。
棗的形近字加組詞
棗的形近字有：束、朿、栆、策
棗字組詞：紅棗、 酸棗、 焦棗、 棗紅 、軟棗 、棗泥、 蜜棗、 棗子、 拐棗、 黑棗、 棗梨、 棗仁、 棗本、 撲棗
束字組詞：裝束 、結(jié)束、 約束 、拘束、 束縛 、束身 、束裝、 束手 、光束 、檢束 、收束 、花束、 束脩 、管束
朿字組詞：朿繡、朿骨 、朿配 、槍朿、 粉朿、朿字、行朿
栆字組詞：栆子、栆兒
策字組詞：政策 、鞭策 、計(jì)策 、策士 、長(zhǎng)策 、策應(yīng)、 策略 、史策 、策劃 、策論、 策勉 、國(guó)策 、上策、 策勵(lì)
擴(kuò)展資料
漢字筆畫：
相關(guān)組詞：
1.棗紅[zǎo hóng]
像紅棗兒的顏色。
2.軟棗[ruǎn zǎo]
黑棗。
3.蜜棗[mì zǎo]
蜜餞的棗兒。
4.拐棗[guǎi zǎo]
枳椇。
5.棗梨[zǎo lí]
雕版印刷。舊時(shí)多用棗木或梨木雕刻書版，故稱。
“棗”的形近字是什么？
“棗”的形近字有：束、朿、栆 。
棗? ?
拼 音 ：zǎo
部 首：木
筆 畫： 8
五 行： 金
基本釋義：
1、棗樹(shù)，落葉喬木，幼枝上有成對(duì)的刺，葉子卵形或橢圓形，花黃綠色。結(jié)核果，暗紅色，卵形、橢圓形或球形，味甜，可以吃，也可入藥。
2、（～兒）這種植物的果實(shí)。
3、（Zǎo）姓。
相關(guān)組詞：
紅棗 焦棗 棗紅 棗泥 棗本
擴(kuò)展資料：
一、紅棗
拼音：[ hóng zǎo ]
釋義：棗樹(shù)成熟的果實(shí)。
二、焦棗
拼音：[ jiāo zǎo ]
釋義：一種焦而脆的棗，將棗去核，用火烤干而成。有的地區(qū)叫脆棗。
三、棗紅
拼音：[ zǎo hóng ]
釋義：像紅棗兒的顏色。
四、棗泥
拼音：[ zǎo ní ]
釋義：把棗兒煮熟后去皮去核搗爛制成的泥狀物，做餡兒用：～月餅。
五、棗本
拼音：[ zǎo běn ]
釋義：用棗木翻刻法帖，再予捶拓，所得的拓本稱“棗本”。
栆對(duì)身體什么好處
1大棗具有較強(qiáng)的排毒功效，常吃大棗能有效地防止便秘發(fā)生，如果每日進(jìn)食紅棗，就能輕松解決便秘的問(wèn)題。
2其實(shí)吃紅棗還能養(yǎng)肝排毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝紅棗水可以增加身體中血清蛋白的含量，從而就會(huì)有養(yǎng)肝排毒的功效。
3膽結(jié)石的形成主要是因?yàn)槟懝檀挤e累過(guò)多，大紅棗中富含的維生素C，可讓膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，這就避免了膽結(jié)石病癥的發(fā)生。
4在胃腸道功能不佳、蠕動(dòng)力減弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗。脾胃不和的人，常出現(xiàn)腹瀉和倦怠無(wú)力癥狀。每天吃3顆紅棗，可止瀉和健脾胃，還能增加食欲，治療由胃炎引起的胃脹、嘔吐。
5紅棗能提高人體血液中的含氧量，還有對(duì)全身細(xì)胞進(jìn)行滋養(yǎng)的作用，平常多吃紅棗、枸杞等，這些都有助于身體恢復(fù)元?dú)狻?/p>
6常吃大棗，能消除疲勞又能擴(kuò)張血管，還可以增加心肌營(yíng)養(yǎng)和心肌收縮力，常吃大紅棗能降血壓、降血脂和降膽固醇。因此，大棗可以作為“三高”病人的保健食品。
栆的形近字是什么
栆的形近字：棗
棗
zǎo
①（名）基本義：棗樹(shù)。
②（名）（～）這種植物的果實(shí)。
