
1、主材:羊排1斤,羊肉0.5斤(因為有羊骨,湯色好看,骨膠原多)、白蘿卜1根、生姜5片、料酒1勺、香菜2根\醬油1勺、蠔油1勺、十三香1勺、蔥姜蒜、花椒大料、陳皮和鹽。
2、羊肉泡水排酸10分鐘,同時洗去表面有臟的東西。
3、羊肉涼水下鍋,放入料酒(去腥)和姜(祛寒)和陳皮(入味)和花椒大料(燉肉必備)。
4、水燒開后去浮沫沫,在小火燉20分鐘,肉熟。
5、去燙撈出羊肉放入砂鍋或者鐵鍋,重點來襲加開水,開水,開水。水量摸過羊肉2指。
6、加入生姜陳皮和蔥,大火繼續(xù)10分鐘,水開后中火,俗話說;大火出白湯,所以必須保持開鍋狀態(tài)。
7、把蔥姜和陳皮挑出來,放入蘿卜塊帶皮的味道好,加入香料醬油1勺、蠔油1勺、十三香1勺和鹽,燉5分鐘,燜5分鐘。
8、出鍋:白湯羊肉、綠色蘿卜、口味絕佳,色香味俱全??缮僭S加香菜,根據(jù)個人口味。









