有網(wǎng)友問全麥面包保質(zhì)期一般是多久，今天就給大家講解一下全麥面包保質(zhì)期一般是多久。
全麥面包保質(zhì)期是5天。全麥面包使用的全麥面粉因經(jīng)過較少的加工程序，因此保留了大部分營養(yǎng)元素。它含有豐富的粗纖維、維生素E和B族，鋅、鉀等礦物質(zhì)含量也很豐富，比普通面包更易發(fā)霉變質(zhì)，購買后一定要妥善保存。
全麥面包：
因全麥面包中所含膳食纖維豐富，常被減肥者青睞。但是事物總有兩面性，如果過分單一食用全麥?zhǔn)称?，?huì)造成人體攝入營養(yǎng)不均衡。所以，無論是將全麥面包作為早餐，還是中餐、晚餐，都應(yīng)該適當(dāng)搭配些肉類、雞蛋、奶類、堅(jiān)果類食物以及足量蔬菜，以確保膳食均衡。
以上就是全麥面包保質(zhì)期一般是多久，希望對(duì)大家有所幫助。
