有網(wǎng)友問防溺水六不準(zhǔn)四牢記，今天就給大家講解一下防溺水六不準(zhǔn)四牢記。
六不準(zhǔn)為：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
四牢記為：
1、天氣再熱，不到河塘去降溫。
2、水景再美，不到水中去感受。
3、水性再好，沒有保障別下水。
4、別人再勸，不用生命去逞能。
溺水自救的辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
以上就是防溺水六不準(zhǔn)四牢記，希望對大家有所幫助。
