1、晚上睡前應(yīng)避免吃柚子，更不建議大量食用。柚子中含有較多纖維素，而消化道活動(dòng)在夜間處于低緩狀態(tài)，便可能導(dǎo)致攝入的柚子在胃內(nèi)或腸道內(nèi)滯留。此時(shí)柚子中的膳食纖維便會(huì)在腸道菌群的分解作用下產(chǎn)生氣體，從而導(dǎo)致腹脹的情況出現(xiàn)，同時(shí)還可能伴有排氣增多的癥狀。
2、柚子較酸，還可以刺激胃液分泌，睡前吃柚子可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，造成胃黏膜損傷，從而出現(xiàn)胃痛、噯氣等不良反應(yīng)。
3、如果想要吃柚子，可以在一天中的其他時(shí)間食用。同時(shí)還應(yīng)注意，如果近期正在服用藥物，則需向主治醫(yī)生咨詢是否可以吃柚子。柚子可能會(huì)與藥物中的某些成分發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)發(fā)生的幾率增加，或影響藥效。
