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大動(dòng)作訓(xùn)練要做到什么

2023-07-01 07:01:32 百科達(dá)人 6711次閱讀 投稿:夢(mèng)里人

大動(dòng)作訓(xùn)練要做到什么

有網(wǎng)友問(wèn)大動(dòng)作訓(xùn)練要做到什么,今天就給大家講解一下大動(dòng)作訓(xùn)練要做到什么。

1、獨(dú)坐,盡可能少抱多坐。

2、腹爬,降低滑梯高度,每天30趟。在床墊上盡可能獨(dú)自爬,次數(shù)不限。

3、支撐,一次5分鐘,每天5次。

4、練跪,一次5分鐘,每天5次。

5、翻身,在床墊上連翻兩側(cè)各10次。

6、搭橋,每次50個(gè),每天2次。

7、轉(zhuǎn)體,每側(cè)50下,每天2次。

8、單臂拉,每側(cè)各10下,每天3次。

動(dòng)作發(fā)展是嬰幼兒智能發(fā)育的重要標(biāo)志,因?yàn)樗械挠幸庾R(shí)的動(dòng)作都是在大腦皮層的有關(guān)區(qū)域指揮下發(fā)生的。嬰幼兒的動(dòng)作發(fā)展和心理發(fā)展有密切關(guān)系,尤其是早期嬰兒的動(dòng)作發(fā)展,在某種程度上標(biāo)志著心理發(fā)展的水平,應(yīng)有意識(shí)地對(duì)小兒的動(dòng)作進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。嬰兒的大動(dòng)作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鉆、投、拋、攀等。

以上就是大動(dòng)作訓(xùn)練要做到什么,希望對(duì)大家有所幫助。

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