有網(wǎng)友問(wèn)自制油醋汁怎么調(diào)，今天就給大家講解一下自制油醋汁怎么調(diào)。
1、準(zhǔn)備材料：西紅柿 200g洋蔥 100g橄欖油 20g醋 50g黑胡椒粉 20g
2、將洋蔥和西紅柿切末。
3、將洋蔥末、西紅柿放入碗中。
4、加入橄欖油、醋、黑胡椒粉，攪拌均勻即可。
橄欖油是很健康的食用油。被稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)之王。橄欖油與其它植物食用油相比，含有豐富的不飽和脂肪酸，是理想的涼拌、烹調(diào)用油，是迄今為止油脂中最適合人體的食用油。橄欖油耐高溫、抗氧化，反復(fù)煎炸不變質(zhì)。橄欖油中所含的人體必需脂肪酸，同人乳中的含量相似。因此可以說(shuō)原生橄欖油是人類(lèi)健康之油。營(yíng)養(yǎng)和保健作用是其他食用油所無(wú)法比擬的。
以上就是自制油醋汁怎么調(diào)，希望對(duì)大家有所幫助。
