有網(wǎng)友問煮粥和稀飯有什么區(qū)別，今天就給大家講解一下煮粥和稀飯有什么區(qū)別。
1、食材不同：稀飯用的食材為糧食和豆類；粥用的食材除開糧食和豆類外，常常會搭配上肉、菜等。
2、制法不同：稀飯制法較簡單，煮至水開、糧食熟即可，用時短；粥制法較復(fù)雜，操作多，用時長。
3、外觀不同：稀飯的外觀較單調(diào)，質(zhì)地較稀，顆粒分明，水分比較多，質(zhì)地更為清淡；粥的外觀較豐富，質(zhì)地濃稠。
大米粥比米飯含糖分高，建議白粥稀飯和大米飯都不要作為主食食用。白米粥煮的爛，更易吸收，那么，升糖指數(shù)更高，可以在熬粥的時候撒把豆，豆煮的時候不要太熟，可以減慢血糖升高速度。
以上就是煮粥和稀飯有什么區(qū)別，希望對大家有所幫助。
