有網(wǎng)友問蒸肉做法，今天就給大家講解一下蒸肉做法。
準備食材：豬肉、蔥、姜、鹽、生抽、料酒、蒸肉米粉。
豬肉切片，放入碗中，加入蔥和姜、鹽、生抽、料酒、蒸肉米粉。
攪拌均勻腌制1小時。
倒入盤中。
水開后，上鍋蒸1小時即可。
營養(yǎng)價值：
1、豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2、豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3、豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
以上就是蒸肉做法，希望對大家有所幫助。
