有網(wǎng)友問米糊有營養(yǎng)嗎，今天就給大家講解一下米糊有營養(yǎng)嗎。
有。米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態(tài)物質，是由各種谷物經(jīng)機械粉碎和水煮糊化后得到的。其中除含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外，還有維生素A、D、E、維C、B族維生素，營養(yǎng)豐富，食用后有一定補益作用。米糊的制作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。米糊可迅速為人體所吸收，可促進食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不當容易出現(xiàn)夾生的情況。
以上就是米糊有營養(yǎng)嗎，希望對大家有所幫助。
