有網(wǎng)友問豆妃是什么，今天就給大家講解一下豆妃是什么。
豆妃是豌豆苗最頂端的兩片嫩芽，質(zhì)地柔嫩，清香爽囗，富含鈣質(zhì)及各種維生素。豌豆苗又被稱為“豌豆尖”“龍須菜”，“龍須苗”。是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜。在南方特別是江南地區(qū)最受歡迎，揚(yáng)州人在歲首的餐桌上必擺上一盤豌豆苗，以表歲歲平安之意。
豌豆苗含有豐富的維生素C和維生素E，超過了西蘭花的含量。只是在維生素A與胡蘿卜素的含量上略少于西蘭花。而豌豆苗含有豐富的鉀，尤其對于高血壓患者有作用。能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽。我們通常食用豌豆嫩梢，營養(yǎng)豐富，質(zhì)地柔嫩，甜味清香。豌豆苗葉色翠綠，葉肉厚，纖維少，梢葉嫩，是冬春菜中的珍品，是綠葉菜中營養(yǎng)價值高的無公害保健蔬菜，有較好發(fā)展前景。
以上就是豆妃是什么，希望對大家有所幫助。
