有網(wǎng)友問(wèn)燕碎和燕窩的功效一樣嗎，今天就給大家講解一下燕碎和燕窩的功效一樣嗎。
燕碎和燕窩的功效一樣，燕碎屬于燕窩的一部分，相對(duì)而言燕碎的功效沒(méi)有燕窩好，燕窩中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多。燕碎相對(duì)比便宜，既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。燕窩和燕碎都屬于大補(bǔ)類(lèi)，不建議小孩食用。
燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來(lái)的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窩按筑巢的地方可分為屋燕及洞燕兩種，洞燕因其受礦物質(zhì)影響導(dǎo)致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。市面上的所謂血燕，據(jù)傳是人工養(yǎng)殖的屋燕通過(guò)鳥(niǎo)糞熏染法而制成。
以上就是燕碎和燕窩的功效一樣嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
