有網(wǎng)友問2000個(gè)跳繩消耗多少卡，今天就給大家講解一下2000個(gè)跳繩消耗多少卡。
大約能消耗210卡路里。一分鐘跳200下，每小時(shí)可以消耗1300卡路里的熱能，即每分鐘21卡路里。2000下大約需要10分鐘。因此，跳繩2000下大概能消耗210卡路里。以上是純公式計(jì)算，實(shí)際數(shù)值可能會(huì)與這個(gè)數(shù)值有出入。
跳繩是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱透索，宋稱跳索，明稱跳百索、跳白索、跳馬索，清稱繩飛，清末以后稱作跳繩。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動(dòng)，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。
以上就是2000個(gè)跳繩消耗多少卡，希望對(duì)大家有所幫助。
