有網友問黑豆和核桃仁可以打豆?jié){嗎，今天就給大家講解一下黑豆和核桃仁可以打豆?jié){嗎。
可以。黑豆營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。核桃含有豐富的營養(yǎng)素，蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等。兩者并無沖突，因此可一起打豆?jié){飲用，且飲用后對身體有一定益處。
以上就是黑豆和核桃仁可以打豆?jié){嗎，希望對大家有所幫助。
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