有網(wǎng)友問黑枸杞可以和大棗一起泡嗎，今天就給大家講解一下黑枸杞可以和大棗一起泡嗎。
可以。黑枸杞和紅棗的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種成分。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。而兩者之間成分不相克，不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，因此可以一起泡制。
以上就是黑枸杞可以和大棗一起泡嗎，希望對大家有所幫助。
