有網(wǎng)友問紅薯葉曬干有營養(yǎng)嗎，今天就給大家講解一下紅薯葉曬干有營養(yǎng)嗎。
有。紅薯葉曬干之后維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)會受到一定損失，但其中含有纖維素以及多種礦物質還是存在，也是有一定營養(yǎng)。紅薯葉的營養(yǎng)非常豐富，比菠菜、芹菜等蔬菜更有營養(yǎng)，特別是類胡蘿卜素比普通胡蘿卜高3倍。紅薯葉中含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E以及膳食纖維等成分。
以上就是紅薯葉曬干有營養(yǎng)嗎，希望對大家有所幫助。
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