有網(wǎng)友問秋葵的粘液可以吃嗎，今天就給大家講解一下秋葵的粘液可以吃嗎。
可以吃。雖說很多人不喜歡吃秋葵上的粘液物質(zhì)，但秋葵的粘液中含有大量的果膠、多糖以及膠質(zhì)蛋白，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，是可以進(jìn)行食用的，對(duì)人體的健康具有一定好處；其次就是秋葵是一種可以生吃的食物，因此秋葵的粘液是可以吃的。
秋葵的黏液怎么去掉：
秋葵里面具有一定的粘液物質(zhì)，這些物質(zhì)比較黏手，不行處理比較黏手，其次這些粘液物質(zhì)的口感不是很好，很多人不喜歡吃，于是人們?cè)俪郧锟臅r(shí)候?qū)⑵涮幚淼?，去除秋葵粘液最有效的方法就是進(jìn)行焯水，具體做法如下：
1、先把秋葵洗凈。
2、然后切片，使粘液暴露出來。
3、之后往鍋中倒入適量水，煮開。
4、煮開后放入秋葵，焯水1-2分鐘。
5、最后將其撈出過涼水即可。
以上就是秋葵的粘液可以吃嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
