有網(wǎng)友問吃鵝蛋皮有什么好處，今天就給大家講解一下吃鵝蛋皮有什么好處。
1、補(bǔ)充黏液蛋白：鵝蛋皮中含有黏液蛋白，它的主要成分是黏多糖組成的糖蛋白，可分解很多的氨基酸，促進(jìn)人體關(guān)節(jié)內(nèi)的粘液蛋白合成，對于關(guān)節(jié)干澀、疼痛有一定的緩解作用。
2、補(bǔ)充鈣：鵝蛋皮中鈣元素的含量較高，并且屬于結(jié)核性鈣，比較好消化吸收，適合骨質(zhì)疏松、鈣磷平衡失調(diào)、生長發(fā)育青少年以及孕婦內(nèi)服，可補(bǔ)鈣健骨。
以上就是吃鵝蛋皮有什么好處，希望對大家有所幫助。
