有網(wǎng)友問蜜杏的功效與作用，今天就給大家講解一下蜜杏的功效與作用。
營養(yǎng)價(jià)值：
蜜杏是北方人很喜歡的一種水果，蜜杏的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，蜜杏含有大量的糖類和粗膳食纖維對人體是有很大的好處的，同時(shí)蜜杏的礦物質(zhì)微量元素也很豐富，如鈣、磷、鐵等，同時(shí)蜜杏還含有胡蘿小素以及多種維生素，如維生素c、維生素B1、維生素B等，還有其它很多的營養(yǎng)成份如枸櫞酸、番茄烴、鞣酸等。
食用功效：
蜜杏味酸甜，同時(shí)還有很好的潤肺定喘、生津止渴的作用，蜜杏的維生素A的含量是很高的，有有很好的保健作用。
以上就是蜜杏的功效與作用，希望對大家有所幫助。
