有網(wǎng)友問三紅湯的功效與作用，今天就給大家講解一下三紅湯的功效與作用。
具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣血，是深受廣大女性朋友們喜愛的美顏養(yǎng)生粥。
紅棗味甘，性平，能補(bǔ)脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進(jìn)造血機(jī)能；紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質(zhì)、維生素B12，有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能。
女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補(bǔ)血且改善貧血癥狀；花生味甘性平，有益氣健脾、補(bǔ)血止血等功效?；ㄉ寡a(bǔ)血的雙重功效主要是花生紅衣（花生仁外表的紅衣），其能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的質(zhì)量，同時能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有療效。90%的貧血屬于缺鐵性貧血，食療比藥療貧血更安全且有效。上述3種食物都有補(bǔ)脾生血之功，單用有效，3味合用，更能增強(qiáng)補(bǔ)血作用。
以上就是三紅湯的功效與作用，希望對大家有所幫助。
