有網(wǎng)友問跑道為什么都是逆時針，今天就給大家講解一下跑道為什么都是逆時針。
逆時針跑是1912年國際田聯(lián)正式成立之時規(guī)定的，要求賽跑的方向，必須要以左手內(nèi)側(cè)為準，而這一規(guī)定也被列入田聯(lián)規(guī)則一直沿用至今。
從歷史來講，有說法認為古希臘時士兵跑步需要左手持盾牌，為了避免發(fā)生碰撞受傷，就使用逆時針跑。從生理上看，人的重心相對偏左，左腿支撐更好。
從科學理性的角度來講，標準化的體育場，服務(wù)于標準化的田徑比賽，總要選擇一個固定的方向，不是順時針就是逆時針。
從訓練角度講，建議不要只跑一個方向，但是在跑道上逆向一定要找沒人的外道進行，否則對自己和別人都是危險。
以上就是跑道為什么都是逆時針，希望對大家有所幫助。
