有網(wǎng)友問三伏天游泳會加重濕氣嗎，今天就給大家講解一下三伏天游泳會加重濕氣嗎。
不會。游泳運(yùn)動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運(yùn)動前進(jìn)的技能。游泳運(yùn)動可分為競技游泳和實用游泳，競速項目包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四種泳姿。
游泳對場地和設(shè)備要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意衛(wèi)生和安全。這項運(yùn)動是一項老少皆宜的全身性運(yùn)動，對四肢、軀干、脊椎、心肺功能都有比較好的鍛煉作用。
濕氣重注意事項：
1、陰天、或者水溫較低的情況下盡量不要游泳或者少游。
2、游泳后一定要淋浴干凈，并且把身體擦干。
以上就是三伏天游泳會加重濕氣嗎，希望對大家有所幫助。
