有網(wǎng)友問6公里跑步要多長(zhǎng)時(shí)間，今天就給大家講解一下6公里跑步要多長(zhǎng)時(shí)間。
42分鐘左右。按照正常人慢跑節(jié)奏一公里大約用7分鐘左右，6公里則需要用時(shí)42分鐘左右。跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部移動(dòng)。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。
馬拉松：
是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ拈L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，在1896年的首屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中已列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目之一。馬拉松全程距離26英里385碼，折合為42.195公里，分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。其中全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
以上就是6公里跑步要多長(zhǎng)時(shí)間，希望對(duì)大家有所幫助。
