有網(wǎng)友問雞湯放冰箱6天了能喝嗎，今天就給大家講解一下雞湯放冰箱6天了能喝嗎。
雞湯放冰箱6天了能喝但不建議喝。只要聞著沒有變味就可以，六天時間變質(zhì)的概率很大。雞湯性溫，湯里多是油、熱量和脂肪，適量喝可以補充營養(yǎng)，多喝對身體益處不大。
雞湯的營養(yǎng)價值并不高
雞湯中的雞肉比湯更容易消化吸收。雞湯里擁有的物質(zhì)很有限，即便經(jīng)過了長時間的文火燒燉的過程，但是雞湯里卻只含有一些水溶性小分子物質(zhì)，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說并不營養(yǎng)。而實際上此時更容易消化和吸收的就是經(jīng)過長時間燉燒的雞肉，含有蛋白質(zhì)、糖、脂肪等重要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此最健康的吃法，應(yīng)該是主吃雞肉，湯只是調(diào)味。
藥膳雞湯功效多
在雞湯中加入中藥材的藥膳雞湯，不但很補，還能起到食療的作用。另外，對于白領(lǐng)、青年女性等人群，還可以通過藥膳雞湯來達(dá)到抗疲勞、養(yǎng)顏美容的作用。
以上就是雞湯放冰箱6天了能喝嗎，希望對大家有所幫助。
