有網(wǎng)友問(wèn)西瓜什么時(shí)候吃，今天就給大家講解一下西瓜什么時(shí)候吃。
飯后兩小時(shí)后吃，可起到清熱解毒，促進(jìn)腸胃消化，為身體補(bǔ)充能量。否則西瓜中的水分會(huì)減弱胃分泌消化液，影響食物的消化與吸收。
西瓜不能選擇在晚上吃，否則西瓜里面的糖分含量高，很容易轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖。胃腸不好的患者最好不要選擇吃西瓜，以免刺激腸胃加重病情。平時(shí)多注意飲食的搭配，水果最好選擇在飯后吃。
西瓜本身是寒性食物，所以夏季在食用時(shí)，不宜凍的太涼，容易引起腸胃疾病。注意不要一次性吃太多，否則會(huì)引起胃腸脹氣的現(xiàn)象。
以上就是西瓜什么時(shí)候吃，希望對(duì)大家有所幫助。
