有網(wǎng)友問生羊奶煮多久才能喝，今天就給大家講解一下生羊奶煮多久才能喝。
生羊奶煮5分鐘左右。經(jīng)過煮沸有效的殺滅羊奶之中的細(xì)菌，又不會破壞羊奶之中原有的營養(yǎng)成分。攝入人體之后避免對于胃腸道的刺激，減少腹瀉的現(xiàn)象，又可以吸收其中的蛋白質(zhì)和鈣離子，不但可以促進(jìn)骨骼生長，還能夠為日常的代謝提供能量。
羊奶簡介：
羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點被視為乳品中的精品，被稱為奶中之王，是世界上公認(rèn)的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。
羊奶分為山羊奶和綿羊奶，羊奶干物質(zhì)中蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的膻味來自于羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學(xué)成分。而羊奶中的化學(xué)成分如羊油酸（C6：0）、羊脂酸（C8：0）、和葵酸（C10：0）等，乃是造成羊奶特殊風(fēng)味的主要原因。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的9倍。
以上就是生羊奶煮多久才能喝，希望對大家有所幫助。
