去除臉部皺紋的方法很多，注意多補(bǔ)水保濕，多吃富含膠原蛋白的食物，臉部按摩也可以減少臉上的皺紋，此外，米飯團(tuán)、啤酒也能祛皺。多補(bǔ)水保濕是因?yàn)?，很多時(shí)候皺紋產(chǎn)生是因?yàn)榧?xì)胞缺水，加速細(xì)胞老化，所以要多補(bǔ)水保濕，除了補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，日常還要多喝水，每天最少喝8杯水。
細(xì)胞膠原蛋白流失，也是產(chǎn)生皺紋的原因之一。膠原蛋白流失之后，可以通過飲食來補(bǔ)充?？梢远喑愿缓z原蛋白的食物，給細(xì)胞補(bǔ)充膠原蛋白，讓細(xì)胞保持活力，富有彈性，皺紋自然也就沒有了。富含膠原蛋白的食物有很多，常見的有豬蹄、豬皮、魚皮、桃膠等。
臉部按摩也能幫助減少臉上的皺紋。按摩方法：由下巴開始，用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏。沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時(shí)間。以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。另外按摩時(shí)配上美姿爾去皺效果更佳，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。
不少小妙招也可以改善臉上皺紋情況。啤酒去皺效果不錯(cuò)。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤 酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
米飯團(tuán)祛皺紋法：當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
以上就是如何去臉部皺紋，希望對大家有所幫助。
