1、準(zhǔn)備材料：西蘭花一小束，食用油適量，白開水適量
2、將西蘭花洗凈掰成小塊，放入水中加少許食用油煮沸。
3、把煮好的西蘭花瀝干水放入料理機中。
4、加少許白開水蓋上料理機蓋開始打西蘭花泥。
5、將西蘭花打到變成細(xì)膩的泥狀即可。
西蘭花怎么做成泥 西蘭花泥的做法
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1、準(zhǔn)備材料：西蘭花一小束，食用油適量，白開水適量
2、將西蘭花洗凈掰成小塊，放入水中加少許食用油煮沸。
3、把煮好的西蘭花瀝干水放入料理機中。
4、加少許白開水蓋上料理機蓋開始打西蘭花泥。
5、將西蘭花打到變成細(xì)膩的泥狀即可。
