1、爬樓梯：爬樓梯應(yīng)該是大家都知道的一種方法，爬樓梯可以幫助多鍛煉大腿和臀部的肌肉群，而且爬樓梯那種強(qiáng)烈的落差感覺，可以幫助胎兒入盆。
2、小馬步：雖然在孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們的肚子越來越重，所以很多準(zhǔn)媽媽都會選擇躺在床上不動，保持自己良好的體力，其實(shí)這個(gè)行為是不對的，在孕晚期的時(shí)候，我們也可以適量的做一些運(yùn)動，而小馬步可以幫助寶寶增加寶寶的下墜感覺，使得寶寶更快的發(fā)動出生。
3、催產(chǎn)針：如果已經(jīng)超過了預(yù)產(chǎn)期，寶寶還沒有出生，那么這個(gè)時(shí)候我們就需要采取一定的手段了，如果寶寶在媽媽肚子里面呆得太久了，就很有可能造成胎盤老化，寶寶就很有可能出現(xiàn)窒息死亡的情況，所以如果在超過預(yù)產(chǎn)期很久以后，寶寶還沒有發(fā)動，我們可以適量的選擇催產(chǎn)針。
以上就是足月發(fā)動最快的方法是什么，希望對大家有所幫助。
