1、延緩衰老。麻油不但味香，它還含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，特別是維生素e和維生素c的含量比較高，這些維生素被人體吸收以后，能促進人體內(nèi)組織細胞分裂與再生，能提高組織細胞活性，對延緩身體衰老有很大好處。
2、保護心血管。人們食用麻油以后能吸收大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸和棕櫚酸以及亞麻酸等營養(yǎng)成分，在進入人體內(nèi)都能快速被吸收和分解，能加快人體內(nèi)膽固醇與脂肪的代謝，可以防止有害物質(zhì)在血管壁上淤積，經(jīng)常食用麻油能保護血管防止血管發(fā)生病變。
3、潤腸通便清咽潤喉。麻油是一種營養(yǎng)價值極高的植物油，人們食用它以后能潤滑腸道，加快腸胃排泄，平時人們出現(xiàn)便秘以后及時喝一些麻油就能潤腸通便，能讓便秘癥狀很快好轉。清咽潤喉也是麻油的重要作用，它能消炎殺菌滋陰潤燥也能增加聲帶彈性，能讓人們聲音嘶啞和咽喉炎的癥狀很快減輕。
以上就是芝麻油有什么功效與作用，希望對大家有所幫助。
