在當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)儼然成為了伴侶一樣的角色，很多人幾乎做到手機(jī)不離手，可見大家對(duì)手機(jī)的依賴性有多嚴(yán)重。重要提醒！睡前總愛玩手機(jī)的人，用不了多久，就會(huì)有這4個(gè)“毛病”，別不當(dāng)回事，下面一起去看看吧。
很多人晚上睡覺(jué)前放松的方式就是玩手機(jī)，但是長(zhǎng)期下去對(duì)健康來(lái)講可能會(huì)埋下很大的“隱患”，就會(huì)有這4個(gè)毛?。?EM>第一，可能會(huì)使入睡困難；第二，容易損傷皮膚；第三，容易誘發(fā)眼部問(wèn)題；第四，容易誘發(fā)頸椎問(wèn)題等。
如果經(jīng)常愛玩手機(jī)的人的注意了，玩手機(jī)時(shí)要注意環(huán)境，光線不要太過(guò)于昏暗，也不要總是關(guān)著燈玩手機(jī)。如果室內(nèi)光線比較暗的話，也要調(diào)整手機(jī)屏幕的亮度，以及控制好玩手機(jī)的時(shí)間。
