1、準備用料：洋蔥、面粉、雞蛋、香蕉、圣女果、菠菜、胡蘿卜、鹽、五香粉、香蔥、花生油。
2、洋蔥切開，把不成圓形的扣出來。
3、胡蘿卜，蔥，綽好的菠菜剁碎。
4、雞蛋打在碗中打散。
5、切好三中材料的碎末與雞蛋液調(diào)均勻。
6、再加入面粉，調(diào)均勻。
7、鍋燒熱加油，放入洋蔥圈，把調(diào)好的面糊倒進洋蔥圈里面，慢火煎熟即可。
1、準備用料：洋蔥、面粉、雞蛋、香蕉、圣女果、菠菜、胡蘿卜、鹽、五香粉、香蔥、花生油。
2、洋蔥切開，把不成圓形的扣出來。
3、胡蘿卜，蔥，綽好的菠菜剁碎。
4、雞蛋打在碗中打散。
5、切好三中材料的碎末與雞蛋液調(diào)均勻。
6、再加入面粉，調(diào)均勻。
7、鍋燒熱加油，放入洋蔥圈，把調(diào)好的面糊倒進洋蔥圈里面，慢火煎熟即可。
