
1、鹽焗帶魚空氣炸鍋200度預熱,炸10分鐘左右。
2、需要提前準備好的材料包括:帶魚300克、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥姜蒜適量、五香粉適量、白胡椒粉適量。蔥姜蒜切碎。
3、帶魚去頭去尾去內臟去魚鱗去腹黑膜,切成段。
4、加入料酒、生抽、鹽、五香粉、胡椒粉、蔥姜蒜拌勻,冰箱冷藏腌制2-4小時入味。
5、取出腌制好的帶魚用廚房紙擦干。
6、空氣炸鍋200度預熱,底層刷薄油,放入腌制好的帶魚,表面刷油,炸10分鐘左右。
7、中間打開翻面在刷薄油,炸至表面金黃就OK了。

1、鹽焗帶魚空氣炸鍋200度預熱,炸10分鐘左右。
2、需要提前準備好的材料包括:帶魚300克、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥姜蒜適量、五香粉適量、白胡椒粉適量。蔥姜蒜切碎。
3、帶魚去頭去尾去內臟去魚鱗去腹黑膜,切成段。
4、加入料酒、生抽、鹽、五香粉、胡椒粉、蔥姜蒜拌勻,冰箱冷藏腌制2-4小時入味。
5、取出腌制好的帶魚用廚房紙擦干。
6、空氣炸鍋200度預熱,底層刷薄油,放入腌制好的帶魚,表面刷油,炸10分鐘左右。
7、中間打開翻面在刷薄油,炸至表面金黃就OK了。