有人問云南人參果怎么吃?今天就給大家講解一下云南人參果怎么吃。
1、生吃：人參果可以直接食用，人參果的果肉比較細(xì)嫩，口感比較好，含有豐富的營養(yǎng)，對于身體健康有一定好處，洗凈后可直接吃。
2、炒菜：人參果屬于茄類，故不僅能做水果食用，也可炒制。先放在鍋中一點(diǎn)食用油，然后加入肉片炒制，后將人參果切片放進(jìn)去翻炒，炒熟后即可。
3、涼拌：人參果洗干凈，切成一片片，放清水中煮熟，后加入蒜泥、香油、醬油、醋，攪拌均勻即可。
4、煮粥：人參果洗凈，跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一點(diǎn)白糖即可。
以上就是云南人參果怎么吃，希望對大家有所幫助。
