1、香蕉蒸10分鐘最好吃。香蕉本來就是一種比較軟的水果，因此蒸的時(shí)候需要的時(shí)間比較短。蒸香蕉的時(shí)候?yàn)榱颂嵘诟锌梢约尤脒m量的冰糖一塊蒸。
2、香蕉本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有非常豐富的果膠、纖維素、維生素，以及微量元素等，對(duì)于腸黏膜起到一定的營(yíng)養(yǎng)作用，可以促進(jìn)黏膜的修復(fù)，所以吃香蕉可以調(diào)理腸道功能，對(duì)于緩解便秘的療效非常不錯(cuò)。
3、買回來的香蕉不可以保存在冰箱中，不然的話很快就會(huì)出現(xiàn)變黑的情況，可以用保鮮膜包住柄保存在陰涼通風(fēng)處。
